アップルジムパーソナルトレーナー
佐野 功貴
さの こうき
Q1.座右の名は？
【チャンスの神様を掴む】
中学生の時に先生から教えてもらった言葉です！常に目の前にあるチャンスを掴めるよう、準備しておくことを大切にしています！
Q2.好きな番組・映画は？
【レミゼラブル 】
最大の魅力は「登場人物一人一人の気持ちを表現する音楽」と「必死に生きる姿」です！
特に「民衆の歌」を聴くたびに今日も頑張ろう！と活力をもらえます！
Q3.得意なトレーニングを教えて
【お客様の姿勢を改善し、目的に合ったトレーニングを提供します！】
お客様それぞれに合うトレーニング、合わないトレーニングがあります！
姿勢や動きの癖を見抜き、お客様に最適なサービスを提供いたします！
Q4.好きな食べ物は？
Q5.お酒は飲む？
【ほとんど飲まない】
健康に気を遣っているということもありますが、そもそもアルコール飲料が苦手です。。
Q6.トレーニングに関係した実績や資格は？
【資格】
■NSCA認定パーソナルトレーナー（全米エクササイズ&コンディショニング協会）
Q7.1日の身体作りを教えて！
- オススメの朝食メニュー
- 玄米/納豆/卵焼き
- オススメの昼食メニュー
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【ランチ定食】
バランスの取れた和食系がオススメです！
- オススメのおやつ・スイーツ
- 和菓子
- オススメの夕食メニュー
- 【鍋】 オススメは野菜たっぷりのキムチ鍋です！
- オススメのコンビニ飯
- サバの塩焼き/サラダチキン
- オススメのお酒とおつまみ
- レモンサワー/あたりめ
- トレーニングをする場所
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【エニタイムフィットネス】
自宅近くの店舗に行くことが多いですが、 気分転換に東京都内の店舗に行くことも好きです！
- トレーニングメニュー
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【1日目】胸・二頭
【2日目】脚・腹筋
【3日目】 OFF
【4日目】背中
【5日目】肩・三頭
【6日目】 OFF
※現在はこの周期でトレーニングをしていますが、日々改善しています！
Q8.どんな人って言われる？
どこへ行っても真面目だね、と言われます！
落ち着いて見られる分、実年齢＋10歳で間違えられることもあります。
Q9.趣味はある？
【ミュージカル観劇】
オススメの作品は「レミゼラブル 」「ロミオ&ジュリエット」「モーツァルト」です！
好きになって5年程ですが、地方公演を観劇しに行くほどハマっています！
Q10.アップルジムをご検討中の方にひとこと！
ボディメイクは身体を変えるだけではなく、心も大きく変え、人生を豊かにします！
「身体を変えたいけど、何からやれば良いかわからない」「ダイエットしてるけど痩せられない」など悩みがある方は是非アップルジムへ！
