アップルジムパーソナルトレーナー

原 健太郎

はら けんたろう

Q1.

【Always Happy , Always positive】
僕の好きな格闘家の言葉です!
常に幸せな気持ちと前向きな気持ちで過ごせば必ずいいことがあると思って生きてます!

Q2.

【水曜日のダウンタウン、全力脱力タイムズ】
バラエティ番組が好きなのでこの2つは昔から好きです!
もう終わってしまいましたが、【めちゃイケ、とんねるずのみなさんのおかげでした】も大好きです!

【少林サッカー】
通算60回は見てるくらい好きです!
セリフもほぼ覚えているので吹き替えをやる機会があったら是非やらせていただきたいです。

Q3.

胸のトレーニングです!前職で営業をしていた際、通りすがりの小学生軍団にキングゴリラだ!と逃げられたことがあるので多分ゴリラくらいの逞しさはあると思います!その他にも背中、脚も得意なのでお任せください!!本当です!!

Q4.

お米、お肉、卵焼き、マックグリドルソーセージエッグ、ソフトツイストです!
こう見えて生まれた時、体重が2,000グラムもありませんでした。その為、健康で太く育つように「健太郎」と名付けてもらい今では心配されるくらい大きくしてもらった食材達です!!
マックグリドルソーセージエッグは一旦置いといといて、お米、お肉、卵は筋肉を大きくする為、ダイエットをする為に欠かせない食事です!!
最高です!!

Q5.

普段は飲みませんが、飲みの場に行く時はしこたま飲んでしまいます!次の日後悔するのはわかっているのにそんなの関係なく飲んでしまいます!
飲む時はハイボールを飲みます!

Q6.

柔道では全国大会に出場したことはありますが、ボディメイクの大会出場経験はまだありません。挑戦します!

Q7.

オススメの朝食メニュー
ご飯、卵、納豆、味噌汁
オススメの昼食メニュー
カオマンガイ、お魚定食
オススメのおやつ・スイーツ
コンビニに売ってるベースブレッド
オススメの夕食メニュー
ご飯、お肉、卵焼き、味噌汁
オススメのコンビニ飯
ゆで卵、鯖缶、鯖の味噌煮、鯖塩焼き、砂肝
オススメのお酒とおつまみ
ハイボール、ハツ、レバー、卵焼き
トレーニングをする時間
1時間半〜2時間
トレーニングをする場所
エニタイム
トレーニングメニュー
脚、胸と三頭筋、肩、背中と二頭筋をぐるぐる回してます!

Q8.

接しやすく、場の雰囲気をいい意味で変えてくれる人と言われます!周りの人から!
あと、何で笑ってるの?いつも楽しそうだね!とよく言われるのですが、元々の表情です!!

Q9.

細かすぎて伝わらない選手権を見る事
あの舞台に立ってお茶の間を沸かしたいです!!

Q10.

トレーニングを始めようとネットで調べるとたくさんの情報が出てきて何をやったらいいか、信じたらいいかわからないという方もたくさんいらっしゃると思います。
ですが、Apple GYMではお客様に寄り添った最善策をご提供させていただきます!!
なりたい姿、その他の目標に向かって一緒に頑張って行きましょう!!