藤原伊吹｜アップルジムのパーソナルトレーナー紹介

Q1.座右の名は？

雨垂れ石を穿つです。
雨の雫のような小さな雫でも長い間ずっと同じところに落ち続けると、硬い石に穴をあけてしまうことがあるということです。
どんな小さなことでも根気よく続ければいつか大きな成果が出るということを表しているので座右の銘にしました。

好きな映画はグリーンブックです。
人種間の隔てが徐々に狭まり最後には親しくなるという感動する物語です。
好きな番組は水曜日のダウンタウンです。
シュールな企画がとても面白いです。

得意なトレーニングはベンチプレスとアームカールです。
ベンチプレスは高重量低回数で行っても効いてる感覚があるので、得意です。
アームカールは単関節種目なので効かせるのが容易でかつパンプ感がとても感じられるので大好きです。

たらこパスタとグリーンカレーです。
たらことバターが好きなのでたらこパスタは最高です。
エスニック料理が好きなので、グリーンカレーは辛くても無理やり食べてしまいます。

ほとんど飲まないのですが、飲み会などに誘われたら潰れたりしない程度に飲みます。
飲むとしたら麦焼酎の水割りが1番飲みやすいです。

資格はJATI-ATIというトレーニング指導者資格を保有しています。
トレーナー育成の専門学校出身なので、そこでさまざまな知識を学びました。
大会出場経験はないので、これから実績を残せるように頑張ります。

年齢に対して大人っぽいや優しいなどはよく言われます。
初めて会う人に年齢を言うと驚かれるので、もう少し若見えするように努力したいです。

映画鑑賞と料理です。
NetflixやHuluなどのサブスクを使って色々な映画を見ています。
料理は美味しそうなものがあったらすぐ作ってみたくなるので大好きです。