海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム
高田馬場のパーソナルトレーニングはApple GYM（アップルジム）高田馬場店
駐輪場有り
JR（山手線）高田馬場駅 早稲田口徒歩3分、東京メトロ（東西線） 高田馬場駅 1番出口徒歩3分、西武鉄道（新宿線）高田馬場駅 早稲田口徒歩3分
※自転車の方は駐輪スペースがございますので事前に担当スタッフまでお尋ねください。
Apple GYM Smart とは？
アップルジム スマート
Apple GYM Smartは効果は最大限に保ちつつ月額9,900円でパーソナルトレーニングに通い続けられるようにした唯一のパーソナルジムです。
ダイエットや運動不足解消、健康・筋肉の維持など幅広い目的に対応しています。
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Apple GYM（アップルジム）東中野店
店舗まで: 1.8 km
東中野駅 西口徒歩2分
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Apple GYM（アップルジム）早稲田店
店舗まで: 1.9 km
早稲田駅 徒歩1分
幅広いお悩みに
コミットできる!!
運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!
9月限定 冬到来キャンペーン
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特典1
入会金
半額
15,000円お得!!
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特典2
最大30,000円キャッシュバック
※5月31日までに入会された方が対象となります。
※プラチナ会員の通常価格が対象となります
※キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。
高田馬場のパーソナルジムApple
GYM（アップルジム）高田馬場店の基本情報について
| 営業時間 |
9:00~21:25 |
| 住所 |
〒169-0075
東京都新宿区高田馬場4-11-13 アート第一ビル 2B |
| アクセス |
JR（山手線）高田馬場駅 早稲田口徒歩3分、東京メトロ（東西線） 高田馬場駅 1番出口徒歩3分、西武鉄道（新宿線）高田馬場駅 早稲田口徒歩3分
※自転車の方は駐輪スペースがございますので事前に担当スタッフまでお尋ねください。詳しく見る
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| 電話番号 |
03-6451-2024 |
| 子供 |
OK |
| 支払い方法 |
お振込
クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American
Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)） |
| こだわり条件 |
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| 備考 |
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高田馬場のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）高田馬場店の設備・サービス
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駅から5分以内
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お水
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専属トレーナー
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子連れOK
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自転車OK
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近くに駐車場有
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個室型
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冷暖房完備
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衛生管理OK
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分割OK
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プロテイン
高田馬場のパーソナルジムApple
GYM（アップルジム）高田馬場店のパーソナルトレーナー
高田馬場店パーソナルトレーナー
齊賀 亮
さいが りょう
アップルジムをご検討中の方へ
痩せたい方、筋肉をつけたい方、身体をシェイプアップしたい方、全員お任せ下さい。
私が持ちうる知識と経験を活かして全力でサポートさせていただきます！
一人でジムに行くのが怖いという方もいらっしゃると思います、そういう方のためにパーソナルジムがございますので私たちと一緒に理想の体を作って行きましょう！
高田馬場店パーソナルトレーナー
河野 幸晴
こうの こうせい
アップルジムをご検討中の方へ
ボディメイクはつらいというイメージを持たれている方が多いですが、楽しく笑顔で理想に近づくことが１番大切だと僕は考えています。
お客様が笑顔で理想の身体に近づく様に、トレーニングや無理のない食事指導を通じて全力でサポートさせて頂きます。
楽しく笑顔で一緒に頑張りましょう！
ぜひAppleGYMへお越しください！
高田馬場のパーソナルジムAppleGYM（アップルジム）高田馬場店の口コミ
練馬人01:51 27 Jul 24
人生初のパーソナルジムです。高田馬場のジムで検索すると数店舗出てきますが、値段の安さ家からの近さで選びました。トレーニング時間は45分と短かいかなっと最初は思っていましたが、実際にトレーニングをすると30分くらいで帰りたくなるくらい効果はあります。今まで普通のジムには通っていましたが、どんなトレーニングをしたら良いか分からず有酸素運動をするだけでしたのでその点パーソナルで良かったと思っています。週２回のトレーニングで体もスッキリして、全く浮腫まなくなりました。
運動ほぼ未経験のダイエット初心者で、痩せるために何から始めて良いか分からず、パーソナルジムに入会しました。結果、4週間の食事指導、週2回のトレーニングを1ヶ月半続けて、現状5キロ痩せることができました。無理なく健康に過ごしていて、期待以上の成果が出ていると感じています。食事指導では毎回良かった点と具体的なアドバイスを述べていただき、ペースを掴むことができました。トレーニングは辛すぎず、正しいフォームや、どこの筋肉に効かせるべきかを教えていただきながら行うので充実感があります。徐々に体が引き締まるのを感じたり、少しずつ重りを重くできたりと変化が楽しく、続けられています。
コロナからすっかり運動から遠のいていましたが、身体が重くなり、はじめてパーソナルジムに通い始めました。トレーナーさんが身体にあったプログラムを組んでしっかり励ましながらトレーニングしてくれたおかげで、身体が動きやすく軽くなりました。
高田馬場のパーソナルジムをWEB検索で調べて見つけて通い始めました。トレーニングに加えて最初は栄養指導もつけさせていただいて、3ヶ月で体重6kg減 (ほぼ標準体重まで) することができました。トレーニングはもちろんですが、週の半分はお酒を飲む習慣を尊重しつつの栄養指導が自分にはめちゃくちゃありがたかったです笑
T I13:24 20 May 24
健康維持のため運動習慣を身につけたくなり、周辺でパーソナルジムを探した結果、徒歩圏内かつ安価だったので入会しました。トレーナーの方にフォームを教わりながらトレーニングできるので、運動経験がない自分でも不安なく続けられています。
パーソナルジムであればトレーニングが続くタイプだったので、週1回通っています。子供の習い事の間に行けるので気に入ってます！送って、ジムをやって、カフェで本を読んで、迎えにいくようなルーティーンになっています。建物は古いけど、中は清潔感があって、冷たい水も飲めたりします。
ダイエット目的で自宅の最寄り駅のスポーツジムに通っていましたが、仕事帰りに行くようにしていても疲れて短時間で終了したり、何かにつけて理由をつけてサボりがちに…休日は行く気にもならず、全く体型が変わらない日々を送っておりました。そこで、会社の近くでパーソナルジムを探してみたところ、アップルジムさんを見つけました！45分のトレーニングはキツいけど、あっ！という間でフォームを褒められると嬉しくなります♪体重を落とすには運動だけじゃなく、食生活も重要だと教わりとても細かくアドバイスをいただきました。とってもオススメのパーソナルジムだと思います☆
高田馬場のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）高田馬場店への道順
1.JR線•西武新宿方面改札を出て 1番出口から地上へお進みください。
JR線•西武新宿方面改札を出て1番出口から地上に上がり左へ曲がります。
3.早稲田予備校を超えて左折してください。
早稲田予備校がありますので、奥の道を左に曲がり50m直進します。
4.Apple GYM（アップルジム）高田馬場店へ到着です。
階段から2階にお上りいただき、左手の通路にお進みください。
手前から2番目がApple GYMです。
1.早稲田口改札を出て左へお進みください。
早稲田口改札を出て左に曲がります。
3.早稲田予備校を超えて左折してください。
早稲田予備校がありますので、奥の道を左に曲がり50m直進します。
4.Apple GYM（アップルジム）高田馬場店へ到着です。
階段から2階にお上りいただき、左手の通路にお進みください。
手前から2番目がApple GYMです。
1.早稲田口改札を出て左へお進みください。
早稲田口改札を出て左に曲がります。
3.早稲田予備校を超えて左折してください。
早稲田予備校がありますので、奥の道を左に曲がり50m直進します。
4.Apple GYM（アップルジム）高田馬場店へ到着です。
階段から2階にお上りいただき、左手の通路にお進みください。
手前から2番目がApple GYMです。
高田馬場のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
料金プランについて
PRICE LIST
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月4回プラン
9,000
（税込9,900）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
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月8回プラン
18,000
（税込19,800）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
-
月12回プラン
27,000
（税込29,700）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
高田馬場のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のその他オプションについて
食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります！
トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。
高田馬場のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら？
現在
高田馬場のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。
|
1回あたり |
| 回数券パーソナルジム |
¥5,000～¥8,800 |
| コースパーソナルジム |
¥12,000～ |
| セミパーソナル |
¥3,000～¥5,000 |
| フィットネスジム |
通う回数による |
|
月額 |
| 回数券パーソナルジム |
¥20,000～¥55,000 |
| コースパーソナルジム |
¥150,000～ |
| セミパーソナル |
¥19,800 |
| フィットネスジム |
¥8,800～¥13,200 |
|
効果が見込める期間 |
| 回数券パーソナルジム |
2～3ヶ月 |
| コースパーソナルジム |
2～3ヶ月 |
| セミパーソナル |
6～12ヶ月 |
| フィットネスジム |
難しい |
|
1回あたり |
月額 |
効果が見込める期間 |
| 回数券パーソナルジム |
¥5,000～¥8,800 |
¥20,000～¥55,000 |
2～3ヶ月 |
| コースパーソナルジム |
¥12,000～ |
¥150,000～ |
2～3ヶ月 |
| セミパーソナル |
¥3,000～¥5,000 |
¥19,800 |
6～12ヶ月 |
| フィットネスジム |
通う回数による |
¥8,800～¥13,200 |
難しい |
高田馬場のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
カウンセリングの流れについて
FLOW
高田馬場のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由
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料金price
一生続けられる低価格
アップルジムでは、「8回¥19,800」でマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
プランは4回からスタートすることができます。
-
場所place
全店舗駅から徒歩5分以内！
アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
-
回数coupon
4回から始められる！
パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。
そもそもパーソナルジムとは？
パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷（重さ）や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。
パーソナルジムのメリットとは？
パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。
- 1.結果まで最短で向かうことができる。
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自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
- 2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
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誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか？
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
- 3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
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一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。
パーソナルジムのデメリットとは？
次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。
- 1.マンツーマンなので高額になる。
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パーソナルジムは基本的にマンツーマン（1対1）でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
- 2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
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パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
- 3.1回のトレーニング時間が決まっている。
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パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple
GYM（アップルジム）では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。
Apple GYM（アップルジム）高田馬場店から
お近くの店舗のご案内
広々として落ち着く雰囲気の店内
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ハンガー・姿鏡完備の更衣室
店舗入口のロゴが目印です。
可変式ダンベルで初心者から上級者まで対応！
トレーニングの後はストレッチで身体をケア！
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