アップルジムのパーソナルなら手軽に自分改革

海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム

駒沢大学のパーソナルトレーニングはApple GYM(アップルジム)駒沢大学店

東急電鉄(田園都市線)駒沢大学駅 公園口徒歩1分

アップルジム駒沢大学店のジム画像・店内風景
完全個室でパーソナルトレーニング

駒沢大学駅徒歩1分の好立地で完全個室でトレーニング!

  • アップルジム駒沢大学店のジム画像・トレーニング機材
    バリエーション豊富なトレーニング!

    毎回同じ種目では飽きてしまいますよね。 100を超える種目からレベルに合わせて継続的にトレーニングができるようにご案内いたします。

  • アップルジム駒沢大学店のジム画像・トレーニング用のベンチ
    清潔感のある店内で快適にトレーニング!

    換気や機材の消毒を徹底しておりますのでご安心ください。

  • アップルジム駒沢大学店のジム画像・更衣室
    着替えやすい広さの更衣室

    白と緑を基調とした明るい空間の更衣室です。

  • アップルジム駒沢大学店のジム画像・カウンセリングスペース
    落ち着いて話せるカウンセリングスペース

    お一人で悩む前に駒沢大学店の無料カウンセリングにお気軽にお越しください! 契約するしないではなく、プロのパーソナルトレーナーに一度話を聞いてみるだけで、悩みに対する考え方が驚くほど変わります。 アップルジムでは、誠心誠意お一人お一人と向き合うことをお約束致します!

  • アップルジム駒沢大学店のジム画像・オリジナルトレーニングウェア
    AppleGYMオリジナルレンタルウェア

    手ぶらでもOK! AppleGYMではトレーニングウェアの貸出も行なっておりますので、荷物が増えたり、洗濯が面倒だと感じる方はお気軽にご相談くださいませ。

  • アップルジム駒沢大学店のジム画像・4種類のダンベル
    おしゃれに楽しくトレーニング!

    パーソナルトレーニングジムは、叶えたい目標を持って通われる方がほとんどです。 正直身体を理想の形にするには、辛いと感じることはございます。 ですが、アップルジムではできる範囲で少しでもお客様に楽しんでトレーニングをして頂くことを考えてプログラムをご提案させて頂いております。

  • アップルジム駒沢大学店のジム画像・可変式ダンベル
    豊富な種類のトレーニングでアプローチ

    アップルジムでは、一人一人のお客様のお悩みをより多く解決するために豊富かつこだわった機材を取り揃えております。 自分の理想が叶うのか心配な方は、お気軽に無料カウンセリングでトレーナーの話を聞いてみてください。

  • アップルジム駒沢大学店のジム画像・駒沢大学店のビル外観
    駒沢大学店の外観

    東急田園都市線 駒沢大学駅公園口 徒歩1分と好立地にあります。 1Fの不動産会社が目印です。3Fにお上がりください。

最寄りの店舗のご案内

幅広いお悩みに
コミットできる!!

運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!

駒沢大学のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)駒沢大学店の基本情報について

営業時間 9:00~21:25
住所 〒154-0012
東京都世田谷区駒沢2-6-2 I-TOWER 3F
アクセス 東急電鉄(田園都市線)駒沢大学駅 公園口徒歩1分詳しく見る
電話番号 03-6451-2024
子供 OK
支払い方法 お振込
クレジットカード(Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay))
こだわり条件
備考

駒沢大学のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)駒沢大学店の設備・サービス

  • 駅から5分以内

    駅から5分以内

  • お水

    お水

  • 専属トレーナーが対応

    専属トレーナー

  • 子連れOK

    子連れOK

  • 自転車通いOK

    自転車OK

  • 近くに駐車場有り

    近くに駐車場有

  • 個室でトレーニング

    個室型

  • 冷暖房完備

    冷暖房完備

  • 衛生管理万全

    衛生管理OK

  • 分割払いOK

    分割OK

  • プロテイン有り

    プロテイン

駒沢大学のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)駒沢大学店のパーソナルトレーナー

駒沢大学店パーソナルトレーナー

永峯 祐斗

ながみね ゆうと

アップルジムをご検討中の方へ

今これを見てくださっている方はおそらく何かしら自分を変えたいと思っているはずです。
「大事な用事やイベントがあるからそれまでに痩せたい」、「誰かを見返したい」、「お洒落な服を着こなしたい」、「健康的な身体を手に入れたい」など理由は様々だと思います。
Apple GYMは間違いなく、皆さんのそうした理想への架け橋となります!
楽しく、そして最高のボディメイク体験を一緒に作っていきましょう!

駒沢大学店パーソナルトレーナー

佐藤 亮二

 

アップルジムをご検討中の方へ

従来のパーソナルジムは
筋トレ×食事管理=ダイエット
これが当たり前の形でした!
本当に痩せるだけで美しくなれるのか、
我々は疑問に思いました。
そこでAppleGYMでは
筋トレ×食事管理×姿勢改善×歩き方改善
ここまで徹底的に行います!!
AppleGYMをご検討中の皆さま、
1度騙されたと思って無料カウンセリングに
お越しください!
弊社独自のメソッドをご体験ください!

駒沢大学店パーソナルトレーナー

倉橋 恭平

くらはし きょうへい

アップルジムをご検討中の方へ

「トレーニング方法がわからない」「食事の面で不安がある」など人それぞれに多くのお悩みを抱えていると思います。
でも、安心してください!
僕たちトレーナーが全力でサポートします!
一緒に理想の身体を目指して頑張りましょう!

駒沢大学のパーソナルジムAppleGYM(アップルジム)駒沢大学店の口コミ

nahonaho
11:45 03 Apr 24
筋トレ嫌いな私でもトレーナーの方に励まされながら楽しく通えてます。筋肉量も少しずつではありますが増えてきた気がします。また、レッスンを受けた帰りは悩みごとも忘れて心身ともにスッキリして気持ち良く帰れます。筋肉痛も気持ち良く感じるようになりました。これからも通い続けたいです!
Nao SugiyamaNao Sugiyama
09:04 15 Feb 24
2月から入会しました。パーソナルジムは初めて契約しましたが、指導もスムーズでわかりやすいです。更衣室や設備も整っていて清潔感があります。完全予約制なので他の会員と会うことがなく他の人の目が気になりません。
mari satomari sato
11:29 13 Feb 24
毎回丁寧にご指導いただいています!
ゆうもゆうも
05:33 16 Jan 24
フォームも見てもらいながら筋トレしていきたいと思い通い始めました!大勢が苦手なので、パーソナルジムを探していましたが、高額が基本、、、、、たまたまInstagramの広告でこちらのジムを見つけました!店舗が多く、めちゃくちゃ高額でもなく、私の場合は家から近いところにあったので、全く無理することなく通えています。ジム内も日が当たるし、綺麗です。ほとんど次の人と被らないので、人目を気にすることなくトレーニングできるのもいい点だと思います。
N MN M
12:29 30 Dec 23
通い始めてから体重が減ったことはもちろん、顔も体もスッキリとしたと周りの人に気づいてもらえるようになりました。初めは少し高いかな?と思い迷いましたが、専属のトレーナーさんの質、メニュー、機材、立地を考えるとコスパはよいと思います。初めて筋トレをするため緊張もありましたが、とても気を遣っていただいていると思います。持ち上げられるウェイトも確実に増えていて筋肉が増えてきたと実感できます!
N. YamamuraN. Yamamura
00:39 27 Oct 23
食事制限で体重を落とす事は出来ましたが、その分貧相な体型となってしまい、YouTubeや雑誌を参考に腕立てや腹筋を3ヶ月ほど自分なりに続けましたがあまり変化もなく、初めてパーソナルをお願いしました。パーベルやマシントレーニングでは何より大切なのは怪我をしない扱い方法を覚える事を指導して貰い、キツいですが4〜5回目から少し変化を感じており、通い初めてとても良かったです。
Yuhei SuzukiYuhei Suzuki
04:17 24 Jun 23
4月から月に8回、3ヶ月間(24回)通いました。オプションでトレーニング後のプロテインを追加しました。パーソナルジムは初めてでしたが、初回にしっかりカウンセリングしていただきました。要望としては、上半身に厚みがほしいことを話しました。トレーニング中はフォーム指導が丁寧で、6月からは自立してトレーニングをし始めることができています。自他ともに体型の変化を実感しています。また機会があれば通わせていただきたいです。
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駒沢大学のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)駒沢大学店への道順

東急田園都市線 駒沢大学駅からの道順
Apple GYM(アップルジム)駒沢大学店までの道のり(田園都市線)1東急田園都市線 駒沢大学駅西口を出てください。

1.東急田園都市線 駒沢大学駅西口を出てください。
駒沢大学駅西口を出て右に進みます。
※信号の待ち時間の短い、西口出口からの経路でご案内いたします。

Apple GYM(アップルジム)駒沢大学店までの道のり(田園都市線)2交差点を直進してください。

2.交差点を直進してください。
十字路の交差点を真っ直ぐお進みください。

Apple GYM(アップルジム)駒沢大学店までの道のり(田園都市線)3100mほど進んでください。

3.100mほど進んでください。
真っ直ぐ進んで(約100m)右側にあるビルが店舗になります。
※246号線道路沿い。
※1階の不動産会社が目印です。

Apple GYM(アップルジム)駒沢大学店までの道のり(田園都市線)4Apple GYM(アップルジム)駒沢大学店へ到着です。

4.Apple GYM(アップルジム)駒沢大学店へ到着です。
到着です。
3Fにお上がりください。
※1Fの不動産会社が目印です。

駒沢大学のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
料金プランについて PRICE LIST

マンツーマンプラン

ペア割プラン

個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンで
トレーニング指導を行います。

  • 4回チケット

    24,800 税込 27,280

    1回あたり 6,200 税込 6,820

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 24,000 税込 26,400

    1回あたり 6,000 税込 6,600

  • 8回チケット

    44,800 税込 49,280

    1回あたり 5,600 税込 6,150

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 42,400 税込 46,640

    1回あたり 5,300 税込 5,830

  • 12回チケット

    63,600 税込 69,960

    1回あたり 5,300 税込 5,830

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 57,600 税込 63,360

    1回あたり 4,800 税込 5,280

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して
一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。

?ペア割プランについてはこちら

  • 4回チケット

    18,600 税込 20,460

    1回あたり 4,650 税込 5,115

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 18,000 税込 19,800

    1回あたり 4,500 税込 4,950

  • 8回チケット

    33,600 税込 36,960

    1回あたり 4,200 税込 4,620

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 31,800 税込 34,980

    1回あたり 3,975 税込 4,373

  • 12回チケット

    47,700 税込 52,470

    1回あたり 3,975 税込 4,373

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 43,200 税込 47,520

    1回あたり 3,600 税込 3,960

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

駒沢大学のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のお支払い方法について

一括払い
銀行お振込(※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります)
クレジットカード(対応ブランド:VISA、JCB、MASTER、AMEX)

毎月払い
銀行お振込(※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります)
クレジットカード(対応ブランド:VISA、JCB、MASTER、AMEX)
※「長期的にお得に通いたいけど、一括払いは難しい」というお客様向けのお支払い方法となります。
※アプリ導入店舗に限るため、一部店舗で使用できない場合がございます。

駒沢大学のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のその他オプションについて

食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります!

トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングをご希望のお客様にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっております。

トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。

駒沢大学のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら?

現在 駒沢大学のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。

1回あたり

月あたり

効果

1回あたり
回数券パーソナルジム ¥5,000~¥8,800
コースパーソナルジム ¥12,000~
セミパーソナル ¥3,000~¥5,000
フィットネスジム 通う回数による
月額
回数券パーソナルジム ¥20,000~¥55,000
コースパーソナルジム ¥150,000~
セミパーソナル ¥19,800
フィットネスジム ¥8,800~¥13,200
効果が見込める期間
回数券パーソナルジム 2~3ヶ月
コースパーソナルジム 2~3ヶ月
セミパーソナル 6~12ヶ月
フィットネスジム 難しい
1回あたり 月額 効果が見込める期間
回数券パーソナルジム ¥5,000~¥8,800 ¥20,000~¥55,000 2~3ヶ月
コースパーソナルジム ¥12,000~ ¥150,000~ 2~3ヶ月
セミパーソナル ¥3,000~¥5,000 ¥19,800 6~12ヶ月
フィットネスジム 通う回数による ¥8,800~¥13,200 難しい

駒沢大学のパーソナルジムで、
Apple GYM(アップルジム)なら
ペア割や全額返金保証でより
お得に通える!

駒沢大学のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のペア割とは?

.

駒沢大学のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)でご提供しているペア割は一人で通うよりも家族やお友達、恋人と一緒に通うと25%OFFでお得に通えるようになります!
二人でインターバル(休憩時間)を活用して交互にトレーニングを行うため、マンツーマンの時とやる事は変わらずに同様の効果を実感していただけます。

マンツーマン ペア割(1対2)
4回 ¥24,800
(税込 ¥27,280)
¥18,600
(税込 ¥20,460)
8回 ¥44,800
(税込 ¥49,280)
¥33,600
(税込 ¥36,960)
12回 ¥63,600
(税込 ¥69,960)
¥47,700
(税込 ¥52,470)

駒沢大学のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)の返金保証とは?

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駒沢大学のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)では「パーソナルジム選びにご不安を感じている方」を対象に全額返金保証をご提供しています。
14日以内に4回通っていただき、ご不満や不安を解消できなかった場合は最短1分程度で完了するお客様アンケートにお答えいただくことで全額が返金されます。

ご返金条件について
原則以下に当てはまらない方以外のお客様については全額返金の対象となります。
  • ⚫︎理由が引越しなどお客様都合の場合。
  • ⚫︎4回通っていただいていない場合。
  • ⚫︎4回目の時点で14日を過ぎていた場合。
  • ⚫︎過去に全額返金を適用されていた場合。

※上記に当てはまるお客様については消化前のチケットとオプションのみがご返金の対象となります。

駒沢大学のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
カウンセリングの流れについて FLOW

  • STEP1

    ご予約

  • まずは無料カウンセリングご予約フォームまたはLINEより希望日程をご入力後、お問い合わせください。

    アップルジムでは、ご契約の前に無料カウンセリングを設けております。
    よく話を聞いて頂き、ご不安な事やご質問などをトレーナーが丁寧に対応させて頂きます。

    ▶︎ WEBでご予約希望の方 ▶︎ LINEでご予約希望の方
  • STEP2

    日程調整

  • 問い合わせ後、1日以内にトレーナーからお客様宛にご連絡させて頂きます。

    カウンセリングご予約フォームをご入力頂いた後は、すぐにトレーナーから日程調整のご連絡を致します。
    日程調整が完了しましたら、当日までお待ちください。

  • STEP3

    ご来店

  • ご予約日当日に店舗までお越しください。
    カウンセリング時間は30分前後を予定しております。

    パーソナルトレーニングを始める前の不安点やご質問など、何でもトレーナーまでお尋ねください。
    トレーニングの進め方や、お客様のお身体の状態をプロのトレーナーが把握して、達成可能な目標を明確に致します。

駒沢大学のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
海外式ボディメイク ORIGINAL METHOD

  • 1.アップルジムでどう変わるか?を知ろう!

    パーソナルトレーニングをされるほとんどの方には、目的があります。お客様がアップルジムにご入会された場合に、「どのような姿」になれるかの目安をご提示させていただきます。

  • 2.商標登録済み!アップルエクステンション

    姿勢の悪い方ほどすぐに効果を実感できる、アップルジムだけのオリジナルトレーニング「アップルエクステンション」をトレーニングに組み込んでいます。
    ※身体の状態によっては実施しない場合もございます。

  • 3.姿勢改善と合わせた見た目重視のトレーニング

    Apple GYM(アップルジム)では、姿勢改善を組み込むことで見た目重視の綺麗なダイエットを実現することができます。

駒沢大学のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由

  • 料金price

    1回あたり¥3,960(税込)~

    アップルジムでは個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
    お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
    ※ペア割を適用した場合に1回あたり¥3,600(税込¥3,960)~通っていただけます。

  • 場所place

    全店舗駅から徒歩5分以内!

    アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
    また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。

  • 回数coupon

    4回から始められる!

    パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
    アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
    まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。

駒沢大学のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)駒沢大学店の
よくあるご質問 Q&A LIST

  • Q.なんでこんなに安いのですか?
    A.

    トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
    それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。

  • Q.オススメのメニューはどれですか?
    A.

    お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです!

  • Q.チケットの有効期限はありますか?
    A.

    はい。有効期限は1ヶ月となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。

  • Q.運動をしたことがありませんが、大丈夫ですか?
    A.

    運動のご経験がない方も多く通っていただいており、結果が出ておりますのでご安心ください。

  • Q.会員は男性の方が多いですか?
    A.

    もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです!
    ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。

  • Q.糖質制限はしますか?
    A.

    糖質制限は基本的にはいたしません。
    制限ではなく、あくまで糖質コントロールで摂取する量やタイミングを調整いたします。
    短期間でイベント等があり急激なダイエットをご希望の方にはご案内することもあります。

  • Q.女性トレーナーはいらっしゃいますか?
    A.

    店舗によって異なりますが、在籍しております。
    厳しい社内テストをクリアした優秀なトレーナーが活躍しておりますのでご安心ください。

  • Q.シャワーはありますか?
    A.

    シャワーは基本的にございません。
    理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。

  • Q.どのぐらいで結果が出ますか?
    A.

    個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます!

  • Q.他社との違いって何ですか?
    A.

    商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
    ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
    商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。

  • Q.転勤や引越しで通えなくなったら?
    A.

    他店舗へ移籍が出来ますのでご安心ください。
    移動先のお近くに店舗がございましたらお気軽にお申し付けください。
    https://applegym.jp/shop/
    ※最後のご予約から1年以内に再開される場合、入会金はかかりません。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷(重さ)や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。

パーソナルジムのメリットとは?

パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。

1.結果まで最短で向かうことができる。
自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか?
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。

パーソナルジムのデメリットとは?

次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。

1.マンツーマンなので高額になる。
パーソナルジムは基本的にマンツーマン(1対1)でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
3.1回のトレーニング時間が決まっている。
パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple GYM(アップルジム)では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。

Apple GYM(アップルジム)駒沢大学店から
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