Apple GYM(アップルジム)東村山店は、プロのトレーナーがマンツーマン丁寧に指導するため、初心者の方にも安心・安全に本格的なトレーニングを始められるパーソナルジムです!お客様の身体の状況を見て、専属トレーナーがオーダーメイドで無理なく目標に向かっていけるトレーニングメニューを考えますので、二人三脚で頑張っていきましょう!
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器具にもバリエーションをつけることで、飽きの来ないトレーニングセッションを行います!
こちらの器具は可変式ダンベルといって、重量(負荷)を自由に変更できるトレーニング器具となっております!Apple GYM(アップルジム)に在籍しているプロのパーソナルトレーナーは、お客様の目的や筋量、経験に合わせて適切な負荷に変えていきます。一人一人に限界ギリギリのトレーニングを実施することで、効率的にお客様の体にアプローチしていきます!
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トレーニング時の安全面も考慮するツールも揃えています!
重量物を扱うトレーニングだからこそ、安全面への配慮が必要です!例えばこちらのパワーベルトは、トレーニング時の腰への負担を軽くする大事なギアのひとつで、トレーニング上級者の方がつけているイメージがあるかもしれませんが、初心者の方にこそ大事な装備になります。Apple GYM(アップルジム)東村山店では、こういったアイテムを揃えることからはじめ、お客様の身体への安全も考慮しております!
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お客様の姿勢改善にもアプローチしていきます!
こちらのストレッチポール、見たことはあるけどどうすれば効果的に使えるのかご不明な方もおられるかと存じます。Apple GYM(アップルジム)東村山店では、筋量バランスや体の柔軟性にもアプローチし、お客様の姿勢という見た目にもアプローチしていきます。ただのダイエットだけでないボディメイクを体験してみませんか!?
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ハンガー・姿鏡完備の更衣室も備えております!
Apple GYM(アップルジム)東村山店では広々と使っていただける更衣室を準備しております!お持ちいただいたウェアに着替えていただくためではございますが、中には大きな姿見もございますので、トレーニング後に身だしなみチェックもしていただけます。
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オリジナルデザインのトレーニングウェアのレンタルの用意もございます!
Apple GYM(アップルジム)東村山店では、オリジナルデザインのトレーニングウェアをレンタルできるオプションをご用意しております。お仕事帰りなどの、ウェアをお持ちいただく際に荷物が煩わしいときに手ぶらで通えるようになりますので、ご希望の方はぜひ担当のトレーナーまでお申し付けください!
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当ジムは東村山駅から徒歩3分程度の好立地にございます!
Apple GYM(アップルジム)東村山店は東村山駅から徒歩3分程度の、非常に通いやすい場所にございます!いつでもプロのパーソナルトレーナーが、お客様を笑顔でお迎えいたしますので、通勤経路や生活圏内に東村山駅がある場合は、ぜひご検討ください!