アップルジムのパーソナルなら手軽に自分改革

海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム

東村山のパーソナルトレーニングはApple GYM(アップルジム)東村山店

東村山駅西口 徒歩3分

東村山駅より徒歩3分の場所にApple GYM(アップルジム)東村山店が2024年4月1日にNEWOPEN!!
個室空間でのマンツーマントレーニングにより、集中してボディメイクに励んでいただけます!
無料カウンセリングをいつでも受け付けております!
東村山駅より徒歩3分の場所にApple GYM(アップルジム)東村山店が2024年4月1日にNEWOPEN!!

Apple GYM(アップルジム)東村山店は、プロのトレーナーがマンツーマン丁寧に指導するため、初心者の方にも安心・安全に本格的なトレーニングを始められるパーソナルジムです!お客様の身体の状況を見て、専属トレーナーがオーダーメイドで無理なく目標に向かっていけるトレーニングメニューを考えますので、二人三脚で頑張っていきましょう!

  • 器具にもバリエーションをつけることで、飽きの来ないトレーニングセッションを行います!
    器具にもバリエーションをつけることで、飽きの来ないトレーニングセッションを行います!

    こちらの器具は可変式ダンベルといって、重量(負荷)を自由に変更できるトレーニング器具となっております!Apple GYM(アップルジム)に在籍しているプロのパーソナルトレーナーは、お客様の目的や筋量、経験に合わせて適切な負荷に変えていきます。一人一人に限界ギリギリのトレーニングを実施することで、効率的にお客様の体にアプローチしていきます!

  • トレーニング時の安全面も考慮するツールも揃えています!
    トレーニング時の安全面も考慮するツールも揃えています!

    重量物を扱うトレーニングだからこそ、安全面への配慮が必要です!例えばこちらのパワーベルトは、トレーニング時の腰への負担を軽くする大事なギアのひとつで、トレーニング上級者の方がつけているイメージがあるかもしれませんが、初心者の方にこそ大事な装備になります。Apple GYM(アップルジム)東村山店では、こういったアイテムを揃えることからはじめ、お客様の身体への安全も考慮しております!

  • お客様の姿勢改善にもアプローチしていきます!
    お客様の姿勢改善にもアプローチしていきます!

    こちらのストレッチポール、見たことはあるけどどうすれば効果的に使えるのかご不明な方もおられるかと存じます。Apple GYM(アップルジム)東村山店では、筋量バランスや体の柔軟性にもアプローチし、お客様の姿勢という見た目にもアプローチしていきます。ただのダイエットだけでないボディメイクを体験してみませんか!?

  • ハンガー・姿鏡完備の更衣室を備えています!
    ハンガー・姿鏡完備の更衣室も備えております!

    Apple GYM(アップルジム)東村山店では広々と使っていただける更衣室を準備しております!お持ちいただいたウェアに着替えていただくためではございますが、中には大きな姿見もございますので、トレーニング後に身だしなみチェックもしていただけます。

  • オリジナルデザインのトレーニングウェアのレンタルの用意もございます!
    オリジナルデザインのトレーニングウェアのレンタルの用意もございます!

    Apple GYM(アップルジム)東村山店では、オリジナルデザインのトレーニングウェアをレンタルできるオプションをご用意しております。お仕事帰りなどの、ウェアをお持ちいただく際に荷物が煩わしいときに手ぶらで通えるようになりますので、ご希望の方はぜひ担当のトレーナーまでお申し付けください!

  • 東村山駅から徒歩3分程度の好立地にございます!
    当ジムは東村山駅から徒歩3分程度の好立地にございます!

    Apple GYM(アップルジム)東村山店は東村山駅から徒歩3分程度の、非常に通いやすい場所にございます!いつでもプロのパーソナルトレーナーが、お客様を笑顔でお迎えいたしますので、通勤経路や生活圏内に東村山駅がある場合は、ぜひご検討ください!

Apple GYM Smart とは? アップルジム スマート

Apple GYM Smartは効果は最大限に保ちつつ月額9,900円でパーソナルトレーニングに通い続けられるようにした唯一のパーソナルジムです。
ダイエットや運動不足解消、健康・筋肉の維持など幅広い目的に対応しています。

最寄りの店舗のご案内

幅広いお悩みに
コミットできる!!

運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!

東村山のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)東村山店の基本情報について

営業時間 9:00~21:25
住所 〒189-0022
東京都東村山市野口町1-3-3アドヴァンス東村山401号室
アクセス 東村山駅西口 徒歩3分詳しく見る
電話番号 03-6451-2024
子供 OK
支払い方法 お振込
クレジットカード(Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay))
こだわり条件
備考

東村山のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)東村山店の設備・サービス

  • 駅から5分以内

    駅から5分以内

  • お水

    お水

  • 専属トレーナーが対応

    専属トレーナー

  • 子連れOK

    子連れOK

  • 自転車通いOK

    自転車OK

  • 近くに駐車場有り

    近くに駐車場有

  • 個室でトレーニング

    個室型

  • 冷暖房完備

    冷暖房完備

  • 衛生管理万全

    衛生管理OK

  • 分割払いOK

    分割OK

  • プロテイン有り

    プロテイン

東村山のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)東村山店のパーソナルトレーナー

東村山店パーソナルトレーナー

大野 隆之

おおの たかゆき

アップルジムをご検討中の方へ

自分自身がトレーニングや食事を徹底しているからこそ、お客様に寄り添うことが出来ると考えています。
トレーニングから少しずつ日常の習慣を変えていくことで、最終的に人生がより幸せなものに変わるその瞬間を生み出すお手伝いをさせていただきたいと思っています!
是非、一緒にアップルジムでお悩み解消しましょう!

東村山店パーソナルトレーナー

林 瞭輔

はやし りょうすけ

アップルジムをご検討中の方へ

なかなかトレーニングが続かない…と思っている方、自分は痩せられないのではないか…と思っている方、その他にも何か身体に悩みを抱えている方もたくさんいらっしゃると思います。
私達アップルジムでは、誰でも継続しやすく、かつ自分の目指す身体を手に入れるために、全面的にサポートさせていただきます!
是非アップルジムにお越しください!

東村山のパーソナルジムAppleGYM(アップルジム)東村山店の口コミ

A YA Y
14:47 02 Aug 24
ペア割で夫婦でお世話になっています。夫はダイエットのため、私は運動の習慣づけと筋力アップのために通い始めました。パーソナルジムならではの丁寧な指導と、トレーナーの方のお人柄で、楽しくトレーニング出来ています。笑顔で励まして褒めてくれるので、キツい追い込みの時も頑張れます^ ^
RR
04:22 05 Jun 24
ペアプランで夫婦で通っています。初めてのパーソナルジムですが丁寧かつしっかり追込むトレーニングもできてこれからの体の変化が楽しみです!
Y SY S
23:31 26 May 24
初めてのパーソナルジムですが、丁寧にマシーンの使い方など教えてくれるので効果を感じます。一人一人に合わせたトレーニングを提案してくれるので、他のジムより続けられそうです。
INOUE SANINOUE SAN
10:49 20 May 24
初めてのパーソナルジム利用でお世話になってます。トレーニングはもちろんキツいですが…体調を見ながら加減を調整してくれるので、なんとか無事帰宅できます。翌日には筋肉痛がきちんときて、鍛えている事を実感できます。その都度丁寧にポイントを教えてもらえるので、自宅の自主トレにも活かせると思いました。なんだか姿勢が良くなってきた気がします。まだまだ途中ですが、今後も継続利用したいと思います。
murayama 1239murayama 1239
04:24 13 May 24
4月からお世話になってます。私の体をよく見てくれて適切な重量とホームを見てくれて助かります。普段は24ジムにて自己流だからホームを確認したくて探していた所丁度開店したので何かの縁かと思いながら来てしまいました。綺麗な室内でトレーナーさんも優しいのと厳しさと私にはえってると思います
カジオカジオ
10:30 02 May 24
産後のダイエットの為利用させていただいています。トレーニング中も、フォームの指導や食事のアドバイスをしてくれます。きつい時はしっかりフォローしてくださったり、励ましの言葉をかけてくださるので頑張れます!パーソナルジムは、他のところでも経験がありますが、価格が良心的だと思いました。結果が出るのが楽しみです!
mkeemkee
00:50 30 Apr 24
筋トレ自体初心者で、初めてのパーソナルジム通いです。トレーナーさんがマシーンの使い方、フォーム、ポイントなど毎回丁寧に教えてくれるので安心して通え、初心者にも敷居が高くなくてありがたいです。適度に追い込んでくれるので、これから体が変わっていくのが楽しみです!
T ST S
12:08 29 Apr 24
ダイエットと運動習慣を身につけるきっかけを作るために通い始めました。パーソナルジムは初めてで不安でしたが、毎回、トレーナーさんが正しいフォームやマシンの使い方を優しく丁寧に指導してくれるので、ありがたく、また安心してトレーニングすることが出来ています。
js_loader

東村山のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)東村山店への道順

西武新宿線 東村山駅からの道順
改札を出て西口へ向かってください。

1.改札を出て西口へ向かってください。
右手にある駐輪場へ進みます。

駐輪場を右に曲がり直進してください。

2.駐輪場を右に曲がり直進してください。
右手にお花屋があります。

横断歩道を渡り右に向かってください。

3.横断歩道を渡り右に向かってください。
りそな銀行を左手に50mほど進むと東村山西口整骨院が見えます。

Apple GYM(アップルジム)東村山店へ到着です。

4.Apple GYM(アップルジム)東村山店へ到着です。
階段で4階までお上がりください。

東村山のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
料金プランについて PRICE LIST

  • 4回チケット

    9,900 (税込)

    1回あたり 2,475 (税込)

  • 8回チケット

    19,800 (税込)

    1回あたり 2,475 (税込)

  • 12回チケット

    23,760 (税込)

    1回あたり 1,980 (税込)

東村山のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のその他オプションについて

食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります!

トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングをご希望のお客様にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっております。

トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。

東村山のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら?

現在 東村山のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。

1回あたり

月あたり

効果

1回あたり
回数券パーソナルジム ¥5,000~¥8,800
コースパーソナルジム ¥12,000~
セミパーソナル ¥3,000~¥5,000
フィットネスジム 通う回数による
月額
回数券パーソナルジム ¥20,000~¥55,000
コースパーソナルジム ¥150,000~
セミパーソナル ¥19,800
フィットネスジム ¥8,800~¥13,200
効果が見込める期間
回数券パーソナルジム 2~3ヶ月
コースパーソナルジム 2~3ヶ月
セミパーソナル 6~12ヶ月
フィットネスジム 難しい
1回あたり 月額 効果が見込める期間
回数券パーソナルジム ¥5,000~¥8,800 ¥20,000~¥55,000 2~3ヶ月
コースパーソナルジム ¥12,000~ ¥150,000~ 2~3ヶ月
セミパーソナル ¥3,000~¥5,000 ¥19,800 6~12ヶ月
フィットネスジム 通う回数による ¥8,800~¥13,200 難しい

東村山のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
カウンセリングの流れについて FLOW

  • STEP1

    ご予約

  • まずは無料カウンセリングご予約フォームまたはLINEより希望日程をご入力後、お問い合わせください。

    アップルジムでは、ご契約の前に無料カウンセリングを設けております。
    よく話を聞いて頂き、ご不安な事やご質問などをトレーナーが丁寧に対応させて頂きます。

    ▶︎ WEBでご予約希望の方 ▶︎ LINEでご予約希望の方
  • STEP2

    日程調整

  • 問い合わせ後、1日以内にトレーナーからお客様宛にご連絡させて頂きます。

    カウンセリングご予約フォームをご入力頂いた後は、すぐにトレーナーから日程調整のご連絡を致します。
    日程調整が完了しましたら、当日までお待ちください。

  • STEP3

    ご来店

  • ご予約日当日に店舗までお越しください。
    カウンセリング時間は30分前後を予定しております。

    パーソナルトレーニングを始める前の不安点やご質問など、何でもトレーナーまでお尋ねください。
    トレーニングの進め方や、お客様のお身体の状態をプロのトレーナーが把握して、達成可能な目標を明確に致します。

東村山のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由

  • 料金price

    一生続けられる低価格

    アップルジムでは、「8回¥29,800」でマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
    お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。

    プランは4回からスタートすることができます。

  • 場所place

    全店舗駅から徒歩5分以内!

    アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
    また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。

  • 回数coupon

    4回から始められる!

    パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
    アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
    まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷(重さ)や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。

パーソナルジムのメリットとは?

パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。

1.結果まで最短で向かうことができる。
自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか?
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。

パーソナルジムのデメリットとは?

次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。

1.マンツーマンなので高額になる。
パーソナルジムは基本的にマンツーマン(1対1)でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
3.1回のトレーニング時間が決まっている。
パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple GYM(アップルジム)では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。

Apple GYM(アップルジム)東村山店から
お近くの店舗のご案内

AppleGYM(アップルジム) の店舗一覧


Apple GYM(アップルジム)の地区一覧