新プラン「アップルジム Every」を菊名店にて2月分の利用料金が無料で体験していただける特別なお試し期間になります。
先着50名様に限っての特典となります。
※菊名店限定/先着50名様
※同業者の方の参加はお断りさせていただいています。
あなたの運動・経験に合わせて、一人ではできない筋トレメニューをご用意しています。
筋肉に負荷をかけていくことで脂肪燃焼を加速させることができます。
エアロバイクや走る動作など、心拍数を高めるトレーニングを行うことで効率良く脂肪燃焼や体力向上を促すことができます。
ダイエットなど見た目だけではなく、トレーニングを通して動きやすい体を手に入れていただくために、体幹を鍛えるメニューや「跳ぶ」「拾う」などの動作トレーニングを取り入れています。
フィットネスジムだと正しい筋トレを身につける必要がありますが、アップルジムではトレーナーが全てサポートをするので、お客様は丸投げで正しい筋トレを効果的に行うことができます。
いつでもオンライン予約が取れるので、あなたの好きなタイミングでご来店が可能です。
気軽にいつでも行けることがジム通いを続けることには重要です!
毎回違う部位にアプローチを行う種目に変わるため、飽きずに楽しく続けることができます!
自分の鍛えたい部位に絞って通っていただくこともおすすめです!
一般的なボディメイクと時間は実はあまり関係が無く、トレーニングは短いほど効率的で良いとされています。
時間よりも頻度がより重要なので、無理のないペースでよりたくさん通っていただくことがおすすめです!
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区菊名6-13-53 プラザコーシン2-B1号室 |
| アクセス | JR(横浜線)菊名駅 西口徒歩1分 |
| 支払い方法 | お振込、クレジットカード |