アップルジムパーソナルトレーナー

湯原 大成

ゆはら たいせい

Q1.

自分を信じない奴なんかに努力する価値はない!!!

Q2.

しゃべくり007・バケモノの子

Q3.

スクワット

Q4.

ローストチキン・ケバブ・冷凍ブルーベリー・ソフトクリーム

Q5.

滅多に飲みません!一年に1〜2回あるかないかです。

Q6.

2022年パワーリフティング東京都6位

Q7.

オススメの朝食メニュー
鮭定食
オススメの昼食メニュー
鶏肉定食
オススメのおやつ・スイーツ
砂肝・生卵・冷凍ブルーベリー
オススメの夕食メニュー
牛肉定食
オススメのコンビニ飯
麻婆炒飯
オススメのお酒とおつまみ
アサヒスーパードライ(ノンアル)・砂肝
トレーニングをする時間
19:00〜23:00
トレーニングをする場所
ONIGYM菊名店
トレーニングメニュー
BIG3中心の週5回の全身メニュー
(補助種目も有)

Q8.

目が二重で身体が大きくおおらかな性格という理由で、周りからはくまモンみたいだとよく言われてました。

Q9.

ウエイトトレーニング・アニメ鑑賞(主にジャンプ)・音楽聴きながら散歩

Q10.

トレーナーとして、皆様が理想の体や健康を手に入れるお手伝いができることを心から楽しみにしています!
Appleジムでは、単なるトレーニングだけでなく、効率的で継続しやすいプランを一緒に考え、全力でサポートします。
どんな目標でも、小さな一歩から始まります。
一緒に楽しみながら、その一歩を踏み出してみませんか?
あなたの可能性を引き出すため、全力でサポートします。ぜひ体験してみてください!