アップルジムのパーソナルなら手軽に自分改革

海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム

新中野のパーソナルトレーニングはApple GYM（アップルジム）新中野店

東京メトロ（丸の内線）新中野駅出入口１徒歩30秒

トレーニング未経験者でも始めやすい環境をそろえています！

Apple GYM（アップジム）新中野店では、ウェイトトレーニングが初めての方も安心して本格的にトレーニングを始めていただける設備と空間を揃えています。もちろんトレーニング経験のある方も、プロのトレーナーがマンツーマンでお客様に寄り添ったサポートいたしますので、ボディメイクをしたい、健康を意識したい方は是非お気軽にお問い合わせください！

新中野店でトレーニングを始めましょう！
こちらは、Apple GYM（アップルジム）新中野店の表につけているオリジナルロゴです。プロの担当トレーナーと一緒に、トレーニングの正しい知識やトレーニング設備の使い方を身につけて一生の資産にしていただければと思っておりますので、ぜひお気軽にご来店ください！
落ち着いた雰囲気の中、マンツーマンでトレーニング指導を行います。
Apple GYM（アップルジム）新中野店の店内です。トレーニング機材、カウンセリング・休憩スペース、ウォーターサーバー・更衣室といった必要なものだけをシンプルにそろえた個室型の空間になりますので、トレーナーと二人三脚でのトレーニングに集中していただけます！
豊富な種類のトレーニング器具で幅広いお客様に対応
Apple GYM（アップルジム）新中野店では、一人一人のお客様のお悩みをより多く解決するために豊富かつこだわった機材を取り揃えており、この可変式ダンベルもそのひとつです。お客様各人の筋肉量に合わせて負荷（重量）を変えることができ、トレーニングが進むにつれて扱える負荷（重量）も増えていく成長の喜びを是非トレーナーと一緒に感じてください！
幅広いご要望に対応できるトレーニングアイテムをご用意しております！
Apple GYM（アップルジム）新中野店では、ダイエットによるボディメイクに限らず「姿勢を改善したい」「筋肉をつけたい」など幅広いお悩みや目標を持つお客様がご来店されます。そんな皆様のお悩みに向き合っていくために豊富なトレーニング機材や器具をご用意しております。
清潔感のある内装のジムでパーソナルトレーニングを！
Apple GYM（アップルジム）新中野店では、 Apple GYM（アップルジム）のテーマカラーであるエメラルドブルーの壁にオリジナルロゴを装飾した、清潔感があり、かつ落ち着いた雰囲気作りに拘っています。
担当トレーナーによるカウンセリングも行っています！
パーソナルトレーニングの目的は「ダイエットによる体型変化」や「姿勢の改善」などの、お客様の目標を達成することにあります。目標達成にむけての困りごとや心配事などがありましたら、トレーニング期間中はいつでもトレーナーに気軽にご相談くださいませ。
プライバシーが守られた更衣室
Apple GYM（アップルジム）新中野店では、お仕事などの外出の途中でも通えるよう、更衣室をご用意しております。壁でしっかりと区切られたプライベートな空間となっておりますので、準備や身だしなみのお直しなどゆっくり行っていただけます。姿鏡もご用意しておりますので、ご自由に活用してください！
オリジナルのトレーニングウェアもレンタルできます。
Apple GYM（アップルジム）新中野店では、オリジナルのトレーニングウェアのレンタルオプションがございます。ウェアの準備がいらず、手ぶらでお越しいただくことが可能になりますので、お気軽にトレーナーにまでお尋ねください。

最寄りの店舗のご案内

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Apple GYM（アップルジム）中野店
店舗まで: 1 km

中野駅北口徒歩1分

店舗情報はこちら地図はこちら
Apple GYM（アップルジム）東中野店
店舗まで: 1.8 km

東中野駅西口徒歩2分

店舗情報はこちら地図はこちら

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幅広いお悩みに
コミットできる!!

運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!

新中野のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）新中野店の基本情報について

営業時間	9:00~21:25
住所	〒164-0012 東京都中野区本町 4-48-17 新中野駅上プラザ708号室
アクセス	東京メトロ（丸の内線）新中野駅出入口１徒歩30秒詳しく見る
電話番号	03-6451-2024
子供
支払い方法	お振込クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)）
こだわり条件
備考

新中野のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）新中野店の設備・サービス

駅から5分以内
お水
専属トレーナー
子連れOK
自転車OK
近くに駐車場有
個室型
冷暖房完備
衛生管理OK
分割OK
プロテイン

新中野のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）新中野店のパーソナルトレーナー

新中野店パーソナルトレーナー

森川陽斗

もりかわ　はると

アップルジムをご検討中の方へ

迷ったら来てください。今抱えてる不安必ず解消しますから！
お客様の様々なニーズにも対応できるボディメイクのスペシャリストが揃ってるのがアップルジムです。 優しくて頼りになるスタッフばかりなので気軽に遊びに来てください！

もっと詳しく

新中野店パーソナルトレーナー

大野隆之

おおの　たかゆき

アップルジムをご検討中の方へ

自分自身がトレーニングや食事を徹底しているからこそ、お客様に寄り添うことが出来ると考えています。
トレーニングから少しずつ日常の習慣を変えていくことで、最終的に人生がより幸せなものに変わるその瞬間を生み出すお手伝いをさせていただきたいと思っています！
是非、一緒にアップルジムでお悩み解消しましょう！

もっと詳しく

海外式ボディメイクが
見た目にコミット。

Before/Afterギャラリーを見る

新中野のパーソナルジムAppleGYM（アップルジム）新中野店の口コミ

Apple GYM（アップルジム）新中野店

4.5

Based on 20 reviews

review us on

いずみ

12:18 24 Jul 24

パーソナルジムでトレーニングを初めて4回で体脂肪が2.5パーセントも落ちました。そこから本日10回目を行いましたが身体つきが変わってきたのと顔が小さくなりました。何より達成しようとする根性がついたので3ヶ月後が楽しみです。20年ぶりにスマートな身体を目指します！

A YTK

23:41 05 Jul 24

ペアで通ってます。心地よいBGMと清潔感漂う空間でトレーニングが計りますね　トレーナーも個々に合ったメニューを取り入れくれて、上手く出来た時は褒めてくれて、やる気も益々上がります。少しずつ体型も変わってきて、トレーニングした実感が湧いてきます。とっても良いパーソナルジムだな思いました。

12:41 19 Jun 24

他のパーソナルジムへは過去経験あるのですが、糖質制限がかなりあり効果は出ましたがきつかったです。結果リバウンドしましたが、結婚式の予定があり、口コミの評価が高かった近所の新中野のアップルジムに通い始めました。トレーニングはきついですが、トレーナーさんに励まされ頑張れますし、無理な糖質制限も無く、むしろ三食きっちり食べ、健康的な食生活が身に付き、しっかり結果がついてくるジムなので結婚式に関わらず通おうと思っています。

shogo

14:26 04 Jun 24

こちらのパーソナルジムでは、個々のニーズに応じたトレーニングが受けられます。トレーナーが親身になってサポートしてくれるため、正しいフォームや食事のアドバイスを貰うことができ、効果を実感しやすいです。初めてのパーソナルジムだったのですが、初心者でも安心して通える環境が整っていました。

k s

10:46 13 May 24

ウェディングフォトの撮影に向けて、夫婦2人でペアチケットを利用して通っています。トレーナーさんが意識すべきポイントやトレーニング時の正しい姿勢を丁寧に教えてくれるので、とてもわかりやすいです！また普段は明るく優しい反面、自分だけでは諦めてしまうようなキツイ場面では厳しく追い込んでくれるのもパーソナルジムの醍醐味だと実感できます。2人とも理想の身体に近づいてきているので通ってよかったです。

奈良ちゃん

12:31 04 May 24

N K

12:02 03 May 24

夫婦で通っています。運動不足が解消され、家ではできないトレーニングをしっかり丁寧に教えて頂いてます。また、その日の体調などを配慮しながら無理なくすすめていただけるのもありがたく思います。

Kai

05:56 16 Mar 24

近くのパーソナルジムを色々探して見つけました。施設は駅近くにあり、清潔で整頓されて居心地が良いです。毎回入ったときいい匂いするなぁと思いました。トレーナーさんは親切で自分の目標に合わせてトレーニングプログラムを組んでくれて、トレーニング中にちゃんと褒めてくれてて、しっかりフォームを直してくれるので毎回トレーニングするのが楽しみです。

kei matsu

02:12 10 Feb 24

パーソナルジムのトレーニングがしてみたいと思い夫婦で通っています。トレーナーの方にマシンの使い方を丁寧に説明していただき、パーソナルならではのトレーナーさんが負荷を与えてくれるトレーニングはとても効きます。今後も頑張っていきたいと思います。

新中野のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）新中野店への道順

東京メトロ丸ノ内線新中野駅からの道順

Apple GYM（アップルジム）新中野店までの道のり（丸の内線）1 新中野駅出入口１から出てください。

1.新中野駅出入口１から出てください。
出入口１を出てすぐ右手のファミリーマート横の道路を20m程進みます。

Apple GYM（アップルジム）新中野店までの道のり（丸の内線）2 Apple GYM（アップルジム）新中野店へ到着です。

2.Apple GYM（アップルジム）新中野店へ到着です。
到着です。
右手側のビル7階になります。
エレベーターで7階（708）までお上がりください。

新中野のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
料金プランについて PRICE LIST

マンツーマンプラン

ペア割プラン

個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンで
トレーニング指導を行います。

4回チケット

24,800 税込 27,280

1回あたり 6,200 税込 6,820

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 24,000 税込 26,400

1回あたり 6,000 税込 6,600
8回チケット

44,800 税込 49,280

1回あたり 5,600 税込 6,150

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 42,400 税込 46,640

1回あたり 5,300 税込 5,830
12回チケット

63,600 税込 69,960

1回あたり 5,300 税込 5,830

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 57,600 税込 63,360

1回あたり 4,800 税込 5,280

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して
一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。

?ペア割プランについてはこちら

4回チケット

18,600 税込 20,460

1回あたり 4,650 税込 5,115

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 18,000 税込 19,800

1回あたり 4,500 税込 4,950
8回チケット

33,600 税込 36,960

1回あたり 4,200 税込 4,620

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 31,800 税込 34,980

1回あたり 3,975 税込 4,373
12回チケット

47,700 税込 52,470

1回あたり 3,975 税込 4,373

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 43,200 税込 47,520

1回あたり 3,600 税込 3,960

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

新中野のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のお支払い方法について

一括払い
銀行お振込（※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります）
クレジットカード（対応ブランド：VISA、JCB、MASTER、AMEX）

毎月払い
銀行お振込（※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります）
クレジットカード（対応ブランド：VISA、JCB、MASTER、AMEX）
※「長期的にお得に通いたいけど、一括払いは難しい」というお客様向けのお支払い方法となります。
※アプリ導入店舗に限るため、一部店舗で使用できない場合がございます。

新中野のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のその他オプションについて

食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります！

トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングをご希望のお客様にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっております。

トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。

新中野のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら？

現在新中野のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。

1回あたり

月あたり

効果

	1回あたり
回数券パーソナルジム	¥5,000～¥8,800
コースパーソナルジム	¥12,000～
セミパーソナル	¥3,000～¥5,000
フィットネスジム	通う回数による

	月額
回数券パーソナルジム	¥20,000～¥55,000
コースパーソナルジム	¥150,000～
セミパーソナル	¥19,800
フィットネスジム	¥8,800～¥13,200

	効果が見込める期間
回数券パーソナルジム	2～3ヶ月
コースパーソナルジム	2～3ヶ月
セミパーソナル	6～12ヶ月
フィットネスジム	難しい

	1回あたり	月額	効果が見込める期間
回数券パーソナルジム	¥5,000～¥8,800	¥20,000～¥55,000	2～3ヶ月
コースパーソナルジム	¥12,000～	¥150,000～	2～3ヶ月
セミパーソナル	¥3,000～¥5,000	¥19,800	6～12ヶ月
フィットネスジム	通う回数による	¥8,800～¥13,200	難しい

新中野のパーソナルジムで、
Apple GYM(アップルジム)なら
ペア割や全額返金保証でより
お得に通える！

新中野のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のペア割とは？

新中野のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）でご提供しているペア割は一人で通うよりも家族やお友達、恋人と一緒に通うと25%OFFでお得に通えるようになります！
二人でインターバル（休憩時間）を活用して交互にトレーニングを行うため、マンツーマンの時とやる事は変わらずに同様の効果を実感していただけます。

	マンツーマン	ペア割(1対2)
4回	¥24,800 (税込 ¥27,280)	¥18,600 (税込 ¥20,460)
8回	¥44,800 (税込 ¥49,280)	¥33,600 (税込 ¥36,960)
12回	¥63,600 (税込 ¥69,960)	¥47,700 (税込 ¥52,470)

ペア割について詳しく見る

新中野のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）の返金保証とは？

新中野のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）では「パーソナルジム選びにご不安を感じている方」を対象に全額返金保証をご提供しています。
14日以内に4回通っていただき、ご不満や不安を解消できなかった場合は最短1分程度で完了するお客様アンケートにお答えいただくことで全額が返金されます。

ご返金条件について

原則以下に当てはまらない方以外のお客様については全額返金の対象となります。

⚫︎理由が引越しなどお客様都合の場合。
⚫︎4回通っていただいていない場合。
⚫︎4回目の時点で14日を過ぎていた場合。
⚫︎過去に全額返金を適用されていた場合。

※上記に当てはまるお客様については消化前のチケットとオプションのみがご返金の対象となります。

全額返金について詳しく見る

新中野のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
カウンセリングの流れについて FLOW

STEP1
ご予約
まずは無料カウンセリングご予約フォームまたはLINEより希望日程をご入力後、お問い合わせください。
アップルジムでは、ご契約の前に無料カウンセリングを設けております。
よく話を聞いて頂き、ご不安な事やご質問などをトレーナーが丁寧に対応させて頂きます。
▶︎ WEBでご予約希望の方 ▶︎ LINEでご予約希望の方

STEP2
日程調整
問い合わせ後、1日以内にトレーナーからお客様宛にご連絡させて頂きます。
カウンセリングご予約フォームをご入力頂いた後は、すぐにトレーナーから日程調整のご連絡を致します。
日程調整が完了しましたら、当日までお待ちください。

STEP3
ご来店
ご予約日当日に店舗までお越しください。
カウンセリング時間は30分前後を予定しております。
パーソナルトレーニングを始める前の不安点やご質問など、何でもトレーナーまでお尋ねください。
トレーニングの進め方や、お客様のお身体の状態をプロのトレーナーが把握して、達成可能な目標を明確に致します。

新中野のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
海外式ボディメイク ORIGINAL METHOD

1.アップルジムでどう変わるか？を知ろう！

パーソナルトレーニングをされるほとんどの方には、目的があります。お客様がアップルジムにご入会された場合に、「どのような姿」になれるかの目安をご提示させていただきます。
2.商標登録済み！アップルエクステンション

姿勢の悪い方ほどすぐに効果を実感できる、アップルジムだけのオリジナルトレーニング「アップルエクステンション」をトレーニングに組み込んでいます。
※身体の状態によっては実施しない場合もございます。
3.姿勢改善と合わせた見た目重視のトレーニング

Apple GYM（アップルジム）では、姿勢改善を組み込むことで見た目重視の綺麗なダイエットを実現することができます。

新中野のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由

料金price

1回あたり¥3,960（税込）~

アップルジムでは個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
※ペア割を適用した場合に1回あたり¥3,600(税込¥3,960)~通っていただけます。
場所place

全店舗駅から徒歩5分以内！

アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
回数coupon

4回から始められる！

パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。

新中野のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）新中野店の
よくあるご質問 Q&A LIST

Q.なんでこんなに安いのですか？

A.
トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。
Q.オススメのメニューはどれですか？

A.
お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです！
Q.チケットの有効期限はありますか？

A.
はい。有効期限は1ヶ月となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
Q.運動をしたことがありませんが、大丈夫ですか？

A.
運動のご経験がない方も多く通っていただいており、結果が出ておりますのでご安心ください。
Q.会員は男性の方が多いですか？

A.
もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです！
ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。
Q.糖質制限はしますか？

A.
糖質制限は基本的にはいたしません。
制限ではなく、あくまで糖質コントロールで摂取する量やタイミングを調整いたします。
短期間でイベント等があり急激なダイエットをご希望の方にはご案内することもあります。
Q.女性トレーナーはいらっしゃいますか？

A.
店舗によって異なりますが、在籍しております。
厳しい社内テストをクリアした優秀なトレーナーが活躍しておりますのでご安心ください。
Q.シャワーはありますか？

A.
シャワーは基本的にございません。
理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。
Q.どのぐらいで結果が出ますか？

A.
個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます！
Q.他社との違いって何ですか？

A.
商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。
Q.転勤や引越しで通えなくなったら？

A.
他店舗へ移籍が出来ますのでご安心ください。
移動先のお近くに店舗がございましたらお気軽にお申し付けください。
https://applegym.jp/shop/
※最後のご予約から1年以内に再開される場合、入会金はかかりません。

そもそもパーソナルジムとは？

パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷（重さ）や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。

パーソナルジムのメリットとは？

パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。

1.結果まで最短で向かうことができる。: 自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。

2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。: 誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか？
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。

3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。: 一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。

パーソナルジムのデメリットとは？

次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。

1.マンツーマンなので高額になる。: パーソナルジムは基本的にマンツーマン（1対1）でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。

2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。: パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。

3.1回のトレーニング時間が決まっている。: パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple GYM（アップルジム）では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。