海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム
イオン茅ヶ崎のパーソナルトレーニングはApple GYM(アップルジム)イオン茅ヶ崎店
駐車場有り 駐輪場有り
JR(東海道本線)茅ヶ崎駅北口バス4分、JR(相模線)北茅ヶ崎駅徒歩10分
※お車でお越しの方はイオン内駐車場の1時間無料サービス券をお渡しいたします。
※駐輪場1時間無料。
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Apple GYM(アップルジム)平塚店
店舗まで: 4.8 km
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店舗まで: 10.3 km
伊勢原駅南口 徒歩2分
幅広いお悩みに コミットできる!!
運動やトレーニングは身近で数多くの問題を 解決できる優れた手段です。 正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を 向上させましょう!!
9月限定 冬到来キャンペーン
特典1
入会金 半額
15,000 円 お得!!
特典2
最大 30,000 円 キャッシュバック
※11月30日までに入会された方が対象となります。
※プラチナ会員の通常価格が対象となります
※キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。
イオン茅ヶ崎のパーソナルジムApple
GYM(アップルジム)イオン茅ヶ崎店の基本情報について
営業時間
9:50~21:25
住所
〒253-0041 神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎3-15-16 イオン茅ヶ崎中央店 3F
アクセス
JR(東海道本線)茅ヶ崎駅北口バス4分、JR(相模線)北茅ヶ崎駅徒歩10分
※お車でお越しの方はイオン内駐車場の1時間無料サービス券をお渡しいたします。
※駐輪場1時間無料。詳しく見る
電話番号
03-6451-2024
子供
OK
支払い方法
お振込 クレジットカード(Visa、Mastercard、JCB、American
Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay))
こだわり条件
備考
イオン茅ヶ崎のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)イオン茅ヶ崎店の設備・サービス
駅から5分以内
お水
専属トレーナー
子連れOK
自転車OK
近くに駐車場有
個室型
冷暖房完備
衛生管理OK
分割OK
プロテイン
イオン茅ヶ崎のパーソナルジムApple
GYM(アップルジム)イオン茅ヶ崎店のパーソナルトレーナー
イオン茅ヶ崎のパーソナルジムAppleGYM(アップルジム)イオン茅ヶ崎店の口コミ
7月からお世話になっています。パーソナルジムに入会して感じたのは、やはり自分1人で運動を意識している時より細く長く続けられる…という事です。実際にジムでトレーニングしている時はもちろん、家で筋トレをしている時でも「教えてもらった通りにやろう」などやる気を持続して持ち続けられています。また、トレーナーの方に様々な家トレのやり方を教えてもらっているので、自信を持って筋トレをする事が出来ています。
パーソナルジムは初めてでどこのジムへ行けば分からなかったとこネットでアップルジムを見つけました。他社より値段も安いような気がして決めたのですが正解でした。トレーナーは丁寧ですし家でもできそうなトレーニングも教えてくれます。会話も自分好みの話をふってくれたりとても感じが良いです。通い始めて2ヶ月近くが経ちますが体重も着実に落ち始め一生懸命やってくれるトレーナーのお陰で食事にも気をつける様になりました。通ってよかったです。
パーソナルジムでのトレーニングは今回が初めてだったのですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので無理なく通うことができています。初めは筋肉痛が酷くてきついこともありましたが、回を重ねるごとに身体もなれてきて、トレーニングが楽しくなってきました。残り数回のトレーニングも頑張りたいと思います。
何か運動をしたいけど1人では続かないと思い、近くでパーソナルジムを探していました。こちらはイオンの中にあるので駐車場が大きいし、帰りに買い物もできるし、とても通いやすいです。周りを気にすることなく集中できるので45分間あっという間です!本格的なトレーニングは久しぶりだったので、最初は筋肉痛がきつかったですが、辛いと思ったことはありません。毎回楽しくトレーニングさせていただいてます。いつもありがとうございます!
パーソナルジムでトレーニングを始めてみて、比較的安く、正しいトレーニングを行うアドバイスをもらいながら取り組めるので非常にありがたいです。1人でのトレーニングでは、怠けてしまいがちなところ、運動を習慣化するきっかけにもなり、日頃在宅ワークで運動する機会がない人にはおすすめです。またトレーナーの方からトレーニング方法の相談をすると、アドバイスももらえるため、やりやすいです。
きっかけは、最近血圧が高くなり、医師からダイエットしましょう、と言われたことがきっかけでした。それまで自己流のダイエットで、だけど体重はなかなか落ちず…これは誰かの手をかりなければ無理!と思いアップルジムにたどり着きました。パーソナルジムを始めてみて、毎回丁寧にトレーニングの事や食事の事についてアドバイスしてくださり、自分の生活習慣の見直しをする事ができています。体重はまだなかなか思うように落ちていっていませんが、少しずつ身体の変化も感じ、続けて頑張ってみようと思います。またアップルジムは、通いやすいところにある、というのも続けやすい理由のひとつだと思います。
日頃の運動不足と、細身解消のため通い始めました。トレーニングをするのは初めてでついて行けるか心配でしたが、自分にあったペースですすめていただけるので無理なく通えます。細身解消に関しては、3ヶ月目から自分で分かるほど体型に変化が現れ、継続すれば変わる事を実感できました。継続のしやすさ、結果の出やすさからセルフではなく、パーソナルジムを選んで良かったと思います。ありがとうございます。
産後のダイエット、運動不足解消のため子連れで通えるジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。久々のトレーニングだったため、初回後は数日間筋肉痛がとれませんでしたが、週一の頻度でも続けるうちに筋肉痛からの戻りも早くなり、子供の抱っこからくる肩こりもなくなってきました。ベビーサークル内ではじっと遊んでいられない1歳の娘がいつもジム内をウロチョロしていますが、トレーナーさんも優しく見守ってくださるのでありがたいです。
A M 14:05 03 Apr 24
運動不足解消とダイエットのために通い始めました。筋トレもまともにしたことがなかったため、基礎から教えてもらおうとこちらのパーソナルジムを選びました。一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを考えてくださるので、筋トレ初心者の私でも諦めずに続けられています。他の利用者さんと会うことも無いので、人目を気にせずトレーニングできるのも嬉しい点。初めてジムを利用する方におすすめのパーソナルジムです!
産後のダイエットで通い始めました。第二子出産後なかなか体重が落ちず、筋力も低下していたため、通うことに。家から近く、子供同伴可だったことが決め手となりました。生後3ヶ月の子供を連れて、短時間で効率よくトレーニングできていると感じます。パーソナルジムは初めてですが、自宅でやると頑張りきれない部分をサポートいただいたり、家でもできるトレーニングも教えていただけて、とても助かっております。しばらく運動していなかったため、初回の筋肉痛がひどかったですが、その後は適度な筋肉痛で通うことで筋力アップにつながっていることを実感しています。
夫婦でペアプランを利用しています。私は産後太り、夫はリモートワークによる運動不足解消とダイエットのため通い始めました。パーソナルジムは初めてでしたが、正しいトレーニングを指導してもらいながら、毎回45分間のトレーニングで限界ちょうどまで体を追いこんでくれるので、自分1人で運動したりスポーツジムに通うよりもはるかに効率的だと感じました。トレーナーさんはいつも優しく丁寧で、私たち2人それぞれに合ったトレーニングを効率よく指導してくれますし、テキパキと進行してくださるので、いつも充実した時間を過ごせています!キッズサークルを用意してくださっているので、1歳になったばかりの娘を連れて通えるのも助かっています。通い始めて1ヶ月ほど経ち、少しずつですが引き締まってきたように感じます。なにより夫婦共に体力がついてきたことと、運動への意識が高まってきたことが嬉しいです!
初めてのパーソナルジム。ペア割を利用して夫婦で通っています。妻はお腹のダイエットと脚力強化。私は胸や腕の上半身強化を目指しています。二人分のトレーニングを同時進行しますが、的確で丁寧なアドバイスに安心感とプロの技術を感じます。終わった後は二人ともヘロヘロになりますが、トレーニングが共通話題になりつつあります。体型とともに、夫婦仲も改善されているなぁと感じます。
イオン茅ヶ崎のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)イオン茅ヶ崎店への道順
1.JR茅ヶ崎駅改札を出て北口方面へ進んでください。
JR茅ヶ崎駅改札を出て北口方面へ進みます。
2.構内を出て右側へ曲がってください。
構内を出てると右側にTSUTAYAがございますのでTSUTAYA方面に進みます。
下へ行く階段がございますので下ります。
3.バス乗り場5番にお乗りください。
茅ヶ崎駅から2つ目の「ジャスコ前」停留所で下車してください。
4.左へ進み横断歩道を渡ってください。
左へ進み横断歩道を渡ります。
5.イオン茅ヶ崎中央店へ到着です。
店内へお進みください。
6.右側のエスカレーターで3階まで上がってください。
正面玄関を入り右側のエスカレーターで3階まで上がります。
7.エスカレーターを降りて右へ直進してください。
エスカレーターを降りて右へ直進します。
※スタジオアリスさんがある方向です。
8.Apple GYM(アップルジム)イオン茅ヶ崎中央店へ到着です。
到着です。
※イオンラウンジが目印です。
1.JR茅ヶ崎駅改札を出て北口方面へ進んでください。
JR茅ヶ崎駅改札を出て北口方面へ進みます。
2.地下横断歩道を渡ってください。
しばらく進むと地下横断歩道がございますので、渡って左側へ進みます。
3.北口を出て直進してください。
北口を出て直進します。
4.直進してください。
地下横断歩道を抜けた後は直進します。
5.イオン茅ヶ崎中央店へ到着です。
店内へお進みください。
※バスでお越しになる方は茅ヶ崎駅より2つ目「ジャスコ前」停留所で下車してください。
6.右側のエスカレーターで3階まで上がってください。
正面玄関を入り右側のエスカレーターで3階まで上がります。
7.エスカレーターを降りて右へ直進してください。
エスカレーターを降りて右へ直進します。
※スタジオアリスさんがある方向です。
8.Apple GYM(アップルジム)イオン茅ヶ崎中央店へ到着です。
到着です。
※イオンラウンジが目印です。
1.北茅ヶ崎駅改札を出てください。
北茅ヶ崎駅改札を出ます。
2.直進してください。
野天湯元 湯快爽快 ちがさきを右に曲がらず1つ目の信号まで直進します。
3.交差点を右に曲がってください。
交差点を右に曲がります。
第一カッターきいろ公園沿いを400mほど直進します。
4.イオン茅ヶ崎中央店へ到着です。
店内へお進みください。
※北茅ヶ崎駅からはバスはございませんのでご注意ください。
5.右側のエスカレーターで3階まで上がってください。
正面玄関を入り右側のエスカレーターで3階まで上がります。
6.エスカレーターを降りて右へ直進してください。
エスカレーターを降りて右へ直進します。
※スタジオアリスさんがある方向です。
7.Apple GYM(アップルジム)イオン茅ヶ崎中央店へ到着です。
到着です。
※イオンラウンジが目印です。
イオン茅ヶ崎のパーソナルジム Apple GYM(アップルジム)の 料金プランについて
PRICE LIST
個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンで トレーニング指導を行います。
4回チケット
24,800
税込 27,280
1回あたり
6,200
税込 6,820
チケットのまとめ買いで お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス
24,000
税込 26,400
1回あたり
6,000
税込 6,600
8回チケット
44,800
税込 49,280
1回あたり
5,600
税込 6,150
チケットのまとめ買いで お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス
42,400
税込 46,640
1回あたり
5,300
税込 5,830
12回チケット
63,600
税込 69,960
1回あたり
5,300
税込 5,830
チケットのまとめ買いで お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス
57,600
税込 63,360
1回あたり
4,800
税込 5,280
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して 一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。
? ペア割プランについてはこちら
4回チケット
18,600
税込 20,460
1回あたり
4,650
税込 5,115
チケットのまとめ買いで お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス
18,000
税込 19,800
1回あたり
4,500
税込 4,950
8回チケット
33,600
税込 36,960
1回あたり
4,200
税込 4,620
チケットのまとめ買いで お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス
31,800
税込 34,980
1回あたり
3,975
税込 4,373
12回チケット
47,700
税込 52,470
1回あたり
3,975
税込 4,373
チケットのまとめ買いで お得に購入ができます‼︎
まとめ買いプライス
43,200
税込 47,520
1回あたり
3,600
税込 3,960
※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。
イオン茅ヶ崎のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のお支払い方法について
一括払い
銀行お振込(※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります)
クレジットカード(対応ブランド:VISA、JCB、MASTER、AMEX)
毎月払い
銀行お振込(※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります)
クレジットカード(対応ブランド:VISA、JCB、MASTER、AMEX)
※「長期的にお得に通いたいけど、一括払いは難しい」というお客様向けのお支払い方法となります。
※アプリ導入店舗に限るため、一部店舗で使用できない場合がございます。
イオン茅ヶ崎のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のその他オプションについて
食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります!
トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングをご希望のお客様にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっております。
トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。
イオン茅ヶ崎のパーソナルジムで、 月額・都度払いなど 平均価格・料金相場はいくら?
現在
イオン茅ヶ崎のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。 パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。
1回あたり
回数券パーソナルジム
¥5,000~¥8,800
コースパーソナルジム
¥12,000~
セミパーソナル
¥3,000~¥5,000
フィットネスジム
通う回数による
月額
回数券パーソナルジム
¥20,000~¥55,000
コースパーソナルジム
¥150,000~
セミパーソナル
¥19,800
フィットネスジム
¥8,800~¥13,200
効果が見込める期間
回数券パーソナルジム
2~3ヶ月
コースパーソナルジム
2~3ヶ月
セミパーソナル
6~12ヶ月
フィットネスジム
難しい
1回あたり
月額
効果が見込める期間
回数券パーソナルジム
¥5,000~¥8,800
¥20,000~¥55,000
2~3ヶ月
コースパーソナルジム
¥12,000~
¥150,000~
2~3ヶ月
セミパーソナル
¥3,000~¥5,000
¥19,800
6~12ヶ月
フィットネスジム
通う回数による
¥8,800~¥13,200
難しい
イオン茅ヶ崎のパーソナルジムで、 Apple GYM(アップルジム)なら ペア割や全額返金保証でより お得に通える!
イオン茅ヶ崎のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のペア割とは?
イオン茅ヶ崎のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)でご提供しているペア割は一人で通うよりも家族やお友達、恋人と一緒に通うと25%OFFでお得に通えるようになります! 二人でインターバル(休憩時間)を活用して交互にトレーニングを行うため、マンツーマンの時とやる事は変わらずに同様の効果を実感していただけます。
マンツーマン
ペア割(1対2)
4回
¥24,800(税込 ¥27,280)
¥18,600(税込 ¥20,460)
8回
¥44,800(税込 ¥49,280)
¥33,600(税込 ¥36,960)
12回
¥63,600(税込 ¥69,960)
¥47,700(税込 ¥52,470)
イオン茅ヶ崎のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)の返金保証とは?
イオン茅ヶ崎のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)では「パーソナルジム選びにご不安を感じている方」を対象に全額返金保証をご提供しています。 14日以内に4回通っていただき、ご不満や不安を解消できなかった場合は最短1分程度で完了するお客様アンケートにお答えいただくことで全額が返金されます。
ご返金条件について
原則以下に当てはまらない方以外のお客様については全額返金の対象となります。
⚫︎理由が引越しなどお客様都合の場合。
⚫︎4回通っていただいていない場合。
⚫︎4回目の時点で14日を過ぎていた場合。
⚫︎過去に全額返金を適用されていた場合。
※上記に当てはまるお客様については消化前のチケットとオプションのみがご返金の対象となります。
イオン茅ヶ崎のパーソナルジム Apple GYM(アップルジム)の カウンセリングの流れについて
FLOW
イオン茅ヶ崎のパーソナルジム Apple GYM(アップルジム)の 海外式ボディメイク
ORIGINAL METHOD
1.アップルジムでどう変わるか?を知ろう!
パーソナルトレーニングをされるほとんどの方には、目的があります。お客様がアップルジムにご入会された場合に、「どのような姿」になれるかの目安をご提示させていただきます。
2.商標登録済み!アップルエクステンション
姿勢の悪い方ほどすぐに効果を実感できる、アップルジムだけのオリジナルトレーニング「アップルエクステンション」をトレーニングに組み込んでいます。 ※身体の状態によっては実施しない場合もございます。
3.姿勢改善と合わせた見た目重視のトレーニング
Apple GYM(アップルジム)では、姿勢改善を組み込むことで見た目重視の綺麗なダイエットを実現することができます。
イオン茅ヶ崎のパーソナルジム Apple GYM(アップルジム)が 通いやすい理由
料金price
1回あたり¥3,960(税込)~
アップルジムでは個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
※ペア割を適用した場合に1回あたり¥3,600(税込¥3,960)~通っていただけます。
場所place
全店舗駅から徒歩5分以内!
アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
回数coupon
4回から始められる!
パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。
イオン茅ヶ崎のパーソナルジム Apple GYM(アップルジム)イオン茅ヶ崎店の よくあるご質問
Q&A LIST
Q. なんでこんなに安いのですか?
A.
トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。
Q. オススメのメニューはどれですか?
A.
お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです!
Q. チケットの有効期限はありますか?
A.
はい。有効期限は1ヶ月となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
Q. 運動をしたことがありませんが、大丈夫ですか?
A.
運動のご経験がない方も多く通っていただいており、結果が出ておりますのでご安心ください。
Q. 会員は男性の方が多いですか?
A.
もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです!
ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。
Q. 糖質制限はしますか?
A.
糖質制限は基本的にはいたしません。
制限ではなく、あくまで糖質コントロールで摂取する量やタイミングを調整いたします。
短期間でイベント等があり急激なダイエットをご希望の方にはご案内することもあります。
Q. 女性トレーナーはいらっしゃいますか?
A.
店舗によって異なりますが、在籍しております。
厳しい社内テストをクリアした優秀なトレーナーが活躍しておりますのでご安心ください。
Q. シャワーはありますか?
A.
シャワーは基本的にございません。
理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。
Q. どのぐらいで結果が出ますか?
A.
個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます!
Q. 他社との違いって何ですか?
A.
商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。
Q. 転勤や引越しで通えなくなったら?
Apple GYM(アップルジム)イオン茅ヶ崎の感染症対策について
Apple GYM(アップルジム)イオン茅ヶ崎店ではお客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を始め、衛生管理を徹底して行っております。
そもそもパーソナルジムとは?
パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。 パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷(重さ)や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。 また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。
パーソナルジムのメリットとは?
パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。
1.結果まで最短で向かうことができる。
自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。 トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。 もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか? トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。 パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。 パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。
パーソナルジムのデメリットとは?
次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。
1.マンツーマンなので高額になる。
パーソナルジムは基本的にマンツーマン(1対1)でのトレーニングとなります。 一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。 最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。 基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
3.1回のトレーニング時間が決まっている。
パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。 Apple
GYM(アップルジム)では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。
Apple GYM(アップルジム)イオン茅ヶ崎店から お近くの店舗のご案内