アップルジムパーソナルトレーナー

浅水 剛

 

Q1.

『何でも出来る!何でもなれる!』
僕は不器用で失敗して落ち込んだり泣いたりすることもあるけど、ボディメイクをきっかけに「一生懸命頑張れば人は変われる!何でも出来る何でもなれるんだ!」って思いました。
自分から逃げずに自分を信じて頑張り続ければ、なりたい自分に絶対なれます!

Q2.

子供の頃からずっとリアルタイムで見てる『名探偵コナン』です。
灰原哀ちゃんというキャラクターが推しで、好きな台詞が『子供だから何?子供の言葉や行動で人生が変わることもある。私はそれを体験して変われた!だから私を信じて!』です!
かっこいいですよね!!

Q3.

一番得意なのは二頭(力こぶ)のトレーニングです!また、部位関係なくトレーニングの記録をノートにつけて日々励んでいます!理想はカラダが大きすぎず細すぎないかっこいいカラダになりたいです!東京ホテイソンのショーゴさんみたいなカラダが理想です!

Q4.

『名探偵コナン』の小嶋元太くんと一緒でうな重が死ぬほど好きです!食事制限終わったら、お腹いっぱい食べる予定です!!うなぎのタレに山椒をかけると食欲そそられて、たまらないです!!

Q5.

家で飲むことがほとんどなくて、飲み会とか友達に誘われて飲みに行くことがほとんどです!ビール、ハイボール、レモンサワー、ライムサワー、ジントニック、焼酎、日本酒を大体飲んでます!

Q6.

特に大会出場や資格の取得はしてませんが7年程トレーニングはしています。
ベストボディやフィジークに挑戦したいと思っています!

Q7.

オススメの朝食メニュー
白米
鮭の焼き魚
納豆
野菜たっぷり味噌汁
オススメの昼食メニュー
白米
鶏胸肉のハニーマスタードチキン
サラダ
野菜たっぷり味噌汁
オススメのおやつ・スイーツ
くずきり
低脂質で甘くて美味しい!
オススメの夕食メニュー
ご飯 鯖の塩焼き 冷奴 野菜たっぷり味噌汁
オススメのコンビニ飯
サラダチキン
鮭おにぎり
オススメのお酒とおつまみ
生レモンサワー
焼き鳥
トレーニングをする場所
ゴールドジム(東中野・中野・原宿・大森)
トレーニングメニュー
胸・肩・背中・腕・脚 
週2〜3で腹筋も行ってます!

Q8.

天然おっとりマイペース
周りからは『抜けてるよね』や『かわいいな』とか『癒し系』って、よく言われます。
聞き間違いとかよくして、ボケた回答して笑われたりとか。
あと、よく迷子になります。
普段ニコニコ笑ってることが多いです。

Q9.

料理
屋外でウォーキング
銭湯
ポケモン・ディズニー・サンリオなどの可愛いキャラクターのグッズ集め

Q10.

最初は緊張や不安はあるかもしれませんが、楽しく笑顔で目標達成出来るように精一杯サポートさせて頂きたいと思っています。