アップルジムパーソナルトレーナー

宇田川 己夢

うだがわ こむ

Q1.

「なるようになる」
ここまでの人生、なるようになってここまで来たと思っています。
ここからの人生の中でも辛い事、うまくいかないことが多くあるかと思いますが「なるようになる」精神で頑張っていきたいと思います!

Q2.

「ウルフオブウォールストリート」
男なら誰しもが憧れるような人生の実話を描いた物語です。自分もあんな人生を送れるように色々な経験をしていきながら頑張っていきたいと思います!

Q3.

「胸」得意かはわかりませんが1番好きなトレーニングが胸です。1番やりがいがありベンチプレスやダンベルプレスの重量が上がるように日々努力しています。服の上からでもわかる立体感のある胸を作れるように試行錯誤中です。

Q4.

「イタリアン」
小さい頃から肉よりも野菜が好きなベジタリアンでした。よくイタリアンのレストランに行っていた事もありパスタ、ピザが大好きです。
オススメのイタリアンレストランがあれば教えてください!

Q5.

「飲みません」
家族が飲まないという事もあり、おそらく遺伝的に飲めない体質だと思います。
そもそもアルコールの味が好きではないので、美味しくないと感じています。
美味しく飲める日が来るのかと日々思っています。。

Q6.

まだ実績や資格はありません。
今年大会初出場を控えているので、入賞目指して日々奮闘しています。
資格も現在はありませんが、トレーナーとしての実績を積みながら資格も取っていきたいと思います!

Q7.

オススメの朝食メニュー
ご飯、味噌汁、サバ、納豆、卵
オススメの昼食メニュー
鶏胸肉となすのトマト煮
オススメのおやつ・スイーツ
あまり食べないのでおすすめ教えてください!
オススメの夕食メニュー
寿司
オススメのコンビニ飯
ささみ揚げ(梅しそ) セブンイレブン
オススメのお酒とおつまみ
飲みません!
トレーニングをする場所
FIT PLACE / エニタイムフィットネス
トレーニングメニュー
胸、背中、肩、腕、脚

Q8.

「明るい、ポジティブ」
常にテンションが高いと思います!
何か物事に対してもあまりネガティブに考える事はなく常にポジティブで考えるように意識してます!

Q9.

「筋トレ、サウナ」
筋トレは週5日ほどやっていて、休日はサウナによくいきます!
色々なサウナ屋さんを巡ることが好きです!
オススメのサウナ屋があれば教えてください!

Q10.

運動する事が楽しいという事を一緒になって感じていただければ嬉しいです!
その中で体が変わって行く事をお約束します。
自分自身も理想の体に近づいて行くことへの喜びを実際に体験していて、皆様にも是非その感動を味わっていただきたいです!
全力でサポートさせて頂きますので是非頑張っていきましょう!!