滝口貴一｜アップルジムのパーソナルトレーナー紹介

Q1.座右の名は？

「私、失敗しないので」
ドラマからの受け売りです。
このセリフを言えるくらいの自信を持ってお客様をサポートできるように日々勉強や技能の研鑽を続けていきます！

「ひゃくえむ。」
終わった後無性に走りたくなりました。
漫画が原作の映画です。
部活動の経験がある。人生で悩みがあるそんな方に刺さる映画だと思います！

片足スクワット　できる回数が増えると体の機能がレベルアップした気になれます。　筋力、柔軟性、バランス、体の使い方など様々な能力を上げないとできないので挑戦しがいがあります。

吉野家の唐揚げ丼、お好み焼き
牛丼のイメージが強いですが私は唐揚げ丼が1番好きです！皆様にもぜひ一度食べて欲しいです！
お好み焼きは実家で母がよく作ってくれたので思い出の味です。

飲み会や友達といる時は飲みます。
ハイボールは苦手ですが他は大体飲めます！
コーン茶が好きなのでコーン茶杯をよく飲みます！

“•日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
→スポーツ選手を中心とした怪我予防やコンディショニングのトレーニング指導者の資格です。
体の悩みがある方は質問してください！

•日本赤十字社　赤十字救急法救急員
→怪我の応急処置の資格です。
たまにマラソン大会の救護員をやっています。

JATI認定トレーニング指導者
→パーソナルトレーナーとしての資格です。

•カヌースプリント　インターハイ、愛媛国体出場”

トレーニングメニュー: 30〜90分　ストレッチ、ピラティス系種目、自重トレーニング

スクワットorデッドリフト系種目、懸垂、+αその日やりたい1.2種目

なるべく脱力したり、全力で行ったり色々なやり方をいろんな種目で試してます

真面目そう、しっかりしてそうな性格だと周りからは言われます。
個人的にそんなことはなく家でよくだらだらしてるのでメリハリはつけれてるかなと思っています！

体の使い方を考えたりいろんなジャンルのトレーニング動画を見てます。
もっとできることを増やしたいのでダンスか武術を習おうと思っています！
他には漫画が好きなので色々読んでます。