海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム
阿佐ヶ谷のパーソナルトレーニングはApple GYM(アップルジム)阿佐ヶ谷店
駐輪場有り
JR(中央本線/総武線)阿佐ヶ谷駅 北口徒歩3分
※自転車の方は駐輪スペースがございますので事前に担当スタッフまでお尋ねください。
Apple GYM Smart とは?
アップルジム スマート
Apple GYM Smartは効果は最大限に保ちつつ月額9,900円でパーソナルトレーニングに通い続けられるようにした唯一のパーソナルジムです。
ダイエットや運動不足解消、健康・筋肉の維持など幅広い目的に対応しています。
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Apple GYM(アップルジム)高円寺2号店
店舗まで: 0 km
高円寺駅 北口徒歩2分
Apple GYM(アップルジム)荻窪店
店舗まで: 1.3 km
荻窪駅 南口b出口徒歩2分
幅広いお悩みに コミットできる!!
運動やトレーニングは身近で数多くの問題を 解決できる優れた手段です。 正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を 向上させましょう!!
9月限定 冬到来キャンペーン
特典1
入会金 半額
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※3月31日までに入会された方が対象となります。
※プラチナ会員の通常価格が対象となります
※キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。
阿佐ヶ谷のパーソナルジムApple
GYM(アップルジム)阿佐ヶ谷店の基本情報について
営業時間
9:00~21:25
住所
〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北2-37-13 山田レジデンス1階
アクセス
JR(中央本線/総武線)阿佐ヶ谷駅 北口徒歩3分
※自転車の方は駐輪スペースがございますので事前に担当スタッフまでお尋ねください。詳しく見る
電話番号
03-6451-2024
子供
OK
支払い方法
お振込 クレジットカード(Visa、Mastercard、JCB、American
Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay))
こだわり条件
備考
阿佐ヶ谷のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)阿佐ヶ谷店の設備・サービス
駅から5分以内
お水
専属トレーナー
子連れOK
自転車OK
近くに駐車場有
個室型
冷暖房完備
衛生管理OK
分割OK
プロテイン
阿佐ヶ谷のパーソナルジムApple
GYM(アップルジム)阿佐ヶ谷店のパーソナルトレーナー
阿佐ヶ谷店パーソナルトレーナー
韮澤 悠
にらさわ ゆう
アップルジムをご検討中の方へ
私はボディメイクを通して、体が変わる喜びや自信を持つきっかけにもなりました。今では【人生に欠かせないもの】となっています。
毎日の小さな積み重ねによって、体は必ず変わっていきます。
Apple GYMでは、経験豊富なトレーナーが数多く在籍し、ゲストの皆様の目的に応じて、丁寧にご案内しております。
ぜひ、理想の姿へと近づく過程を楽しみましょう!
そして、ボディメイクを通して心も体も豊かにしていきましょう!
私たちトレーナーが全力でサポートさせていただきます!
阿佐ヶ谷のパーソナルジムAppleGYM(アップルジム)阿佐ヶ谷店の口コミ
もともと近所にある24時間ジムに通っていたのですが、マシンの使い方がいまいちよくわからず・・・。何となくの感覚で使用していたので、これでは意味がないなと思い主人がアップルジムさんに通っていたこともあり、私もお世話になることにしました。パーソナルジムなんてとても敷居が高かったのですが、結果大正解でした。トレーニングはまず姿勢が大事であることを教えていただき、今までの自己流では体の効かせたいところに全く効いていなかったことがよくわかりました。先生とのお話もとても楽しくて、毎回通うのが楽しみでした。3か月たったところで先生から、ちゃんと筋肉がついていますよ、と言っていただいて成果が出たことがとても嬉しかったです。ありがとうございました。
稲本愛 08:35 12 Aug 24
パーソナルジムに通うのは初めてでした。今までは自宅でトレーニングしていましたが姿勢やどこに効いてるのかいまいち分からないままでしたが、こちらに通いはじめてから普段の姿勢やトレーニング中どこに効いているか意識できるようになりました。今後は自分でも意識しながらトレーニングできると思うので通って良かったです
パーソナルジムに通うのはこちらのジムが2つ目なのですが、アップルジムは通いやすくてとても気に入っています。週に一度のトレーニングですが、運動習慣がついて良いです。パーソナルジムの場合予約して行くのである程度行かなければいけない強制力もあるのがサボり癖のある自分にはぴったりです。インターバル中に食事について色々トレーナーさんと会話できるのも楽しく、全体的に生活において身体に良いことをしようという意識が上がり、満足しています。
夫婦でペア会員です。私は別のパーソナルジムに通ったことがありますが、妻は初めて。価格的にもリーズナブルだし、何よりトレーナーの韮澤さんが誠実で信頼できることもあって、オープン当初から週一でトレーニングが続けられています。決してハードなトレーニングではないですが、それでも着実に筋肉がついてきているようです(特に妻は効果を実感しています)。
お値段が良心的なのと、ギラついていない先生の人柄に惹かれて通い始めました。子供を連れて行けるところもとてもありがたいです。毎回正しいフォームを教えていただけるので、自己流でやる前にパーソナルに通って正解だったなと思っています!通うごとに筋力がついてきているのがわかり、先生もそのつど褒めてくれるのでやる気が出ます。引き続きお世話になります!
姿勢改善と運動不足解消のために通い始めました。パーソナルはピラティスで経験があり、良さを実感していたので近くのApple GYMさんへ。トレーナーさんは穏やかで話しやすく、こちらの話をよく聞いて下さる方なので、色々相談してアドバイスを頂きながら楽しくトレーニングしています。週一回でまだ2ヶ月ほどですが、少しずつ重量が増えていくのも嬉しくて励みになります。体を動かすのが楽しくなり、家でストレッチやトレーニングをするようにもなりました。今後も継続して、自身の変化を楽しみたいと思います。
通い始めて2ヶ月近く経ちますが、姿勢がよくなり、肩こりがなくなり、また体重が3キロ近く減りました。さらに食事サポートのおかげで食生活が劇的に変わり、バランスの取れた食事を取れるようになりました。今までジムに通った経験がなく、ダイエットの正しい知識がなかったのですが、知識が豊富なトレーナーさんがトレーニングの方法から食事の取り方まで、トータルで教えてくださるので、パーソナルトレーニングを選んでよかったです。いつもトレーニングのときは、丁寧にフォームを見てくださり、各トレーニングがどのような効果があるのかも教えてくださり、またこちらからの質問にも詳しく答えてくれます。目標の体型になれるよう、引き続き頑張ろうと思います。
こけし 00:52 23 Dec 23
運動習慣をつけたくて、近くにできたアップルジムに通い始めました。パーソナルジムは初めてでしたが、最初のカウンセリングで目的を伝えて、それに合わせたトレーニングメニューを作成いただけます。回を重ねるごとにレベルアップするのが嬉しいのと、先生との会話が楽しくあっという間に時間が過ぎます!穏やかで話しやすい先生です。ジムに行ったことがないので、ジムマシンの使い方を教わって勉強になりました。
阿佐ヶ谷のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)阿佐ヶ谷店への道順
1.JR阿佐ヶ谷駅北口を出てください。
JR阿佐ヶ谷駅北口を出て真正面にあるYORK FOODS方面へ直進します。
2.北口アーケード商店街を直進してください。
阿佐ヶ谷北口駅前ビルを通り北口アーケード商店街を進みます。
3.なか卯を左へ曲がって直進してください。
商店街を抜けるとなか卯が出てきます。
なか卯と横浜ラーメンあさが家の間を左へ曲がり、松山通りを100m程直進します。
4.Apple GYM(アップルジム)阿佐ヶ谷店へ到着です。
到着です。
扉を開けてお入りください。
阿佐ヶ谷のパーソナルジム Apple GYM(アップルジム)の 料金プランについて
PRICE LIST
月4回プラン
9,000
(税込9,900)
1回あたり
2,250
(税込2,475)
月8回プラン
18,000
(税込19,800)
1回あたり
2,250
(税込2,475)
月12回プラン
21,600
(税込23,760)
1回あたり
1,800
(税込1,980)
阿佐ヶ谷のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のその他オプションについて
食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります!
トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。
阿佐ヶ谷のパーソナルジムで、 月額・都度払いなど 平均価格・料金相場はいくら?
現在
阿佐ヶ谷のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。 パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。
1回あたり
回数券パーソナルジム
¥5,000~¥8,800
コースパーソナルジム
¥12,000~
セミパーソナル
¥3,000~¥5,000
フィットネスジム
通う回数による
月額
回数券パーソナルジム
¥20,000~¥55,000
コースパーソナルジム
¥150,000~
セミパーソナル
¥19,800
フィットネスジム
¥8,800~¥13,200
効果が見込める期間
回数券パーソナルジム
2~3ヶ月
コースパーソナルジム
2~3ヶ月
セミパーソナル
6~12ヶ月
フィットネスジム
難しい
1回あたり
月額
効果が見込める期間
回数券パーソナルジム
¥5,000~¥8,800
¥20,000~¥55,000
2~3ヶ月
コースパーソナルジム
¥12,000~
¥150,000~
2~3ヶ月
セミパーソナル
¥3,000~¥5,000
¥19,800
6~12ヶ月
フィットネスジム
通う回数による
¥8,800~¥13,200
難しい
阿佐ヶ谷のパーソナルジム Apple GYM(アップルジム)の カウンセリングの流れについて
FLOW
阿佐ヶ谷のパーソナルジム Apple GYM(アップルジム)が 通いやすい理由
料金price
一生続けられる低価格
アップルジムでは、「8回¥19,800」でマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
プランは4回からスタートすることができます。
場所place
全店舗駅から徒歩5分以内!
アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
回数coupon
4回から始められる!
パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。
そもそもパーソナルジムとは?
パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。 パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷(重さ)や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。 また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。
パーソナルジムのメリットとは?
パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。
1.結果まで最短で向かうことができる。
自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。 トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。 もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか? トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。 パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。 パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。
パーソナルジムのデメリットとは?
次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。
1.マンツーマンなので高額になる。
パーソナルジムは基本的にマンツーマン(1対1)でのトレーニングとなります。 一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。 最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。 基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
3.1回のトレーニング時間が決まっている。
パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。 Apple
GYM(アップルジム)では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。
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