アップルジムパーソナルトレーナー

大西 達也

おおにし たつや

Q1.

人生の豊かさは喜怒哀楽の総量

楽しいことも苦しいこともその全てが人生の糧になるという意味です。
大切にしている言葉です!

Q2.

韓ドラ

涙の女王 梨泰院クラスは度肝を抜かれました
おすすめがあったら教えてください!

Q3.

体幹トレーニング サッカーをずっとやっていたので体感トレーニングは毎日やっていました!

Q4.

お寿司
特にえびや貝類

Q5.

お酒自体はあまり好んで飲まないのですが、飲みの場などで飲むと決めたらとことん飲みます笑

Q6.

関東クラブユースサッカー選手権U15 準優勝

神奈川県高校サッカー総体 ベスト4

インディペンデンスリーグ
全日本大学サッカーフェスティバル 優勝

Q7.

オススメの朝食メニュー
ゆで卵2つ
白米
納豆
味噌汁
オススメの昼食メニュー
白米
鶏胸肉(低温調理)
ゆで卵
ブロッコリー
オススメのおやつ・スイーツ
和菓子
オススメの夕食メニュー
ポキ丼 昼食に作った鶏胸肉
オススメのコンビニ飯
プロテイン
うどん
ゆで卵
オススメのお酒とおつまみ
緑茶ハイ、梅水晶
トレーニングをする場所
スポーツセンター
トレーニングメニュー
分割法でやっています!

月〜土まで違う部位をトレーニングしています

Q8.

自分では思っていないのですが、努力家で
ポジティブ思考と言ってもらえることが多いです!

ポジティブな思考でみなさんの目標を後押しできるよう全力でサポートさせていただきます!

Q9.

NBAを見るのがめちゃくちゃ好きです!
バスケットボールは最後の0.1秒とかまで試合結果がわからないところが特に見どころなので是非皆さんも見てみてください!

Q10.

皆さんの目標や夢を叶えられるように全力でサポートさせていただきます!
ぜひ一緒に楽しくトレーニングをしましょう!