Apple GYM（アップルジム） 菊名店
菊名駅 西口出口徒歩1分
目的に合わせて選べる
トレーニングプラン
セミパーソナル
マンツーマン
少人数制でリーズナブルに日常動作をベースとした内容のパーソナルトレーニングを行うプランになります。
トレーニングの内容としては、「拾う」「しゃがむ」「持ち上げる」「跳ぶ」などの動作を行い、生活に必要な筋力アップが期待できます。
少人数制プランではグループならではの効果的な種目を楽しく続けていくことができます！
今ならOPEN価格で通い始められるチャンスです！
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月4回プラン
運動初心者の方や運動を習慣化されたい方に
おすすめ!!¥ 2,980(税込¥3,278) -
おすすめ
No.1 月8回プラン本格的に運動を続けて高い効果を持続させたい方に
おすすめ!!¥ 5,960(税込¥6,556) -
月12回プラン
既に運動に慣れているなどより
自身の身体の機能を高めたい方におすすめ!!¥ 8,940(税込¥9,834)
プロのトレーナーが1対1でお客様のトレーニングレッスンを目的に合わせたオーダーメイドのメニューで行います。
身体の事やトレーニングについて深く理解されていきたい方や人の目が気になってしまう方におすすめです！
入会時は少人数制で慣れてきたら週に1回はマンツーマンでしっかりという組み合わせもおすすめです！
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月4回プラン
まずはゆっくり本格トレーニングに慣れて
いきたい方におすすめ!!¥ 9,000(税込¥9,900) -
おすすめ
No.1 月8回プラン本格的に身体を変えていくトレーニングを
スタートさせたい方におすすめ!!¥ 18,000(税込¥19,800) -
月12回プラン
既に運動に慣れているなどより自身の身体の
機能を高めたい方におすすめ!!¥ 21,600(税込¥23,760)
アップルジムだから
トレーニングが続く!!
トレーナーが教えてくれるのに
月会費が2,980(税込 ¥3,278)から通える
アップルジム菊名店の少人数制パーソナルトレーニングはフィットネスジムと比較しても最安値級となっています。
「トレーナーがいないと続かない、だけどパーソナルは高い。。」「運動不足を解消したいけど、きつい筋トレはしたくない」という常識を変えた唯一のプランとなっています。
楽しく動いていく種目がベースなので誰でも簡単、効果的に運動を始めていくことができます！
飽きさせないメニューの多さ！
アップルジム菊名店では、マシーンを使った筋力トレーニングだけでなく普段使わない身体の筋肉を動かして機能を向上させるトレーニングも行っていきます。
設備が整っているため、毎回異なるトレーニングメニューで楽しく効果を出していただけます。
運動経験の無い方でも安心！
個人ごとの状態や目的に合わせた
パーソナルトレーニングを提供
アップルジム菊名店でのマンツーマンレッスンではもちろん、少人数制のセミパーソナルでも
個人ごとの状態に合わせてトレーナーがサポートをしていくため、運動経験がほとんど無い方でも安心して運動やトレーニングを続けられる施設となっています！
体幹と見た目の
両方にアプローチ!!
体幹
- しゃがむ・拾う
- 飛ぶ
- 持ち上げる
- 走る・登る
- 押す
見た目
- 脚やせ
- シックスパック
- くびれ
- デコルテ
- ぽっこりお腹
良いとこ取り!!
筋トレによって筋肉を付けることで効果を感じていただくことはできますが、そこに体幹トレーニングを取り入れていくことでより怪我や問題が起こりづらい健康で強い身体を作ることができます！
アップルジム菊名店の
店舗案内
2025年9月1日より女性専用の少人数制パーソナルトレーニングプランをスタート！
月会費はなんと2,980円（税込 ¥3,278）で先着50名様限定で入会金+最大2ヶ月間の月会費が無料で初期費用無しでスタートできる！
契約の縛りも無いのでお気軽にお試しください！
Apple GYM（アップルジム）菊名店は、トレーナーが指導するので、初心者の方でも安心かつ安全に本格的なトレーニングを始められるパーソナルジムです！マンツーマンプランでは、お客様の身体の状況を見てオーダーメイドで無理なく目標に向かっていけるトレーニングメニューを考えますので、目標に向かってトレーナーと二人三脚で頑張っていきましょう！
基本情報
| 施設名 | Apple GYM（アップルジム）菊名店 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 住所 |
〒222-0011 神奈川県横浜市港北区菊名6-13-53 プラザコーシン2-B1号室 |
| アクセス | JR（横浜線）菊名駅 西口徒歩1分 詳しく見る |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 子供 | OK |
| 支払い方法 | お振込、クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯 (UnionPay)） |
1.改札を出て出口方面に進み東口へ向かってください。
改札をでて右手に進み階段を降ります。
2.菊名5・6丁目方面へ道なりに200mほど進んでください。
綱島街道沿いを直進します。
3.Apple GYM（アップルジム）菊名店へ到着です。
階段で2階へお越しください。(右手奥の部屋になります。)
※1階にaura hair designがあり右手側の自動扉から中へお入りください。
1.東改札を出て東口へ向かってください。
西口出口を出ます。
2.菊名5・6丁目方面へ道なりに200mほど進んでください。
綱島街道沿いを直進します。
3.Apple GYM（アップルジム）菊名店へ到着です。
階段で2階へお越しください。(右手奥の部屋になります。)
※1階にaura hair designがあり右手側の自動扉から中へお入りください。
お客様の声・口コミ
無料体験から
ご入会までの流れ
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まずは無料体験へ！
STEP 1当ホームページまたはLINEよりご予約をしていただき無料体験にいらしてください。
少人数制プランでは、体験後にご入会される場合はWEB上よりお手続をしていただけます。 -
ご入会手続き
STEP 2マンツーマンプランでは、ご入会される場合は会員登録と規約のご説明をさせていただきます。
ご不明点などがあれば担当トレーナーまでご質問くださいませ。
少人数制プランの場合は店舗では体験のみを行い、オンラインでご入会手続きをしていただきます。 -
初回のご予約
STEP 3ジム通いはとにかく続けることが大切です！
なるべく早く初回のご予約を取っていただき、トレーニングをスタートしましょう！
よくある質問
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Q. 何キロ痩せられますか？A.
開始時の体重や通われる頻度などにより、数値に関しては個人差がありますが、皆さま理想の身体になられておりますのでご安心ください。
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Q. ダイエットが目的ではなくても大丈夫ですか？A.
大丈夫です。ダイエットをはじめ、筋肉量UP、姿勢改善、肩こり・慢性腰痛の改善、運動不足解消など、様々な目的をお持ちの方が通われております。
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Q. 食事制限は厳しいですか？A.
過度な食事制限は行いませんので、ご安心ください。
三大栄養素(タンパク質.炭水化物.脂質)をバランス良く摂る事で続けやすくリバウンドしない身体作りが可能となります。 -
Q. 食事サポートはどんな事をしてくれますか？A.
Apple GYM（アップルジム）公式LINEを用いて、その日食べた物をご報告して頂き、その日のうちにフィードバックいたします。
また、トレーニング時などにも直接アドバイスいたします。 -
Q. 運動歴がなく、トレーニングについていけるでしょうか？A.
パーソナルトレーニングではトレーナーがお客様の目的や運動歴、その日の体調等を考慮してトレーニングメニューを作成します。どんな方でも安心してトレーニングができるのでご安心ください。
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Q. 週2回のトレーニングで痩せられますか？A.
トレーニングでは自分の理想となる身体作りを目的として行います。トレーニングの頻度が多過ぎると身体を休める期間が取れず、逆に効果が出にくくなります。
週2回でも十分効果は現れるのでご安心ください。 -
Q. リバウンドが心配です。大丈夫でしょうか？A.
過度な食事制限や運動を主としたダイエットは日々の生活をする上で継続が難しいです。Apple GYM（アップルジム）では長期的に継続できるような食事プランや運動メニューを作成し、お客様の理想の身体作りを最後までサポートいたします。
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Q. ムキムキにはなりたくないですが、トレーニングはしたいです。女性でも大丈夫ですか？A.
お客様の一人ひとりの目的に応じたトレーニングメニューを作成いたします。そのためムキムキになったり、筋肉を付けたくないところには付けないようなトレーニングメニューをご提供いたしますのでご安心ください。
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Q. HPのキャンペーンは適用されますか？A.
期間内のご入会で適用されます。
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Q. 月額制料金以外にお金は掛かりますか？A.
プラン料金の他に共用設備費として月額330円を頂戴しております。
任意ですが、食事サポートやシューズお預かりを付けた場合、別途オプション料金が発生いたします。 -
Q. オススメのメニューはどれですか？A.
お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回のプランがオススメです！
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Q. 支払い方法は何がありますか？A.
基本的にはクレジットカードのお支払いとなります。
※クレジットカードをお持ちでない方は、銀行振込でのお支払いも可能です。
自分に合うか試してみよう!!
