どこよりも気軽に

yoko

もともと近所にある２４時間ジムに通っていたのですが、マシンの使い方がいまいちよくわからず・・・。何となくの感覚で使用していたので、これでは意味がないなと思い主人がアップルジムさんに通っていたこともあり、私もお世話になることにしました。パーソナルジムなんてとても敷居が高かったのですが、結果大正解でした。トレーニングはまず姿勢が大事であることを教えていただき、今までの自己流では体の効かせたいところに全く効いていなかったことがよくわかりました。先生とのお話もとても楽しくて、毎回通うのが楽しみでした。３か月たったところで先生から、ちゃんと筋肉がついていますよ、と言っていただいて成果が出たことがとても嬉しかったです。ありがとうございました。

稲本愛

miku

パーソナルジムに通うのは初めてでした。今までは自宅でトレーニングしていましたが姿勢やどこに効いてるのかいまいち分からないままでしたが、こちらに通いはじめてから普段の姿勢やトレーニング中どこに効いているか意識できるようになりました。今後は自分でも意識しながらトレーニングできると思うので通って良かったです

Kitty House

パーソナルジムに通うのはこちらのジムが2つ目なのですが、アップルジムは通いやすくてとても気に入っています。週に一度のトレーニングですが、運動習慣がついて良いです。パーソナルジムの場合予約して行くのである程度行かなければいけない強制力もあるのがサボり癖のある自分にはぴったりです。インターバル中に食事について色々トレーナーさんと会話できるのも楽しく、全体的に生活において身体に良いことをしようという意識が上がり、満足しています。

hidemi hara

夫婦でペア会員です。私は別のパーソナルジムに通ったことがありますが、妻は初めて。価格的にもリーズナブルだし、何よりトレーナーの韮澤さんが誠実で信頼できることもあって、オープン当初から週一でトレーニングが続けられています。決してハードなトレーニングではないですが、それでも着実に筋肉がついてきているようです（特に妻は効果を実感しています）。

yu m

お値段が良心的なのと、ギラついていない先生の人柄に惹かれて通い始めました。子供を連れて行けるところもとてもありがたいです。毎回正しいフォームを教えていただけるので、自己流でやる前にパーソナルに通って正解だったなと思っています！通うごとに筋力がついてきているのがわかり、先生もそのつど褒めてくれるのでやる気が出ます。引き続きお世話になります！

Yuki

姿勢改善と運動不足解消のために通い始めました。パーソナルはピラティスで経験があり、良さを実感していたので近くのApple GYMさんへ。トレーナーさんは穏やかで話しやすく、こちらの話をよく聞いて下さる方なので、色々相談してアドバイスを頂きながら楽しくトレーニングしています。週一回でまだ2ヶ月ほどですが、少しずつ重量が増えていくのも嬉しくて励みになります。体を動かすのが楽しくなり、家でストレッチやトレーニングをするようにもなりました。今後も継続して、自身の変化を楽しみたいと思います。

chisato

通い始めて2ヶ月近く経ちますが、姿勢がよくなり、肩こりがなくなり、また体重が３キロ近く減りました。さらに食事サポートのおかげで食生活が劇的に変わり、バランスの取れた食事を取れるようになりました。今までジムに通った経験がなく、ダイエットの正しい知識がなかったのですが、知識が豊富なトレーナーさんがトレーニングの方法から食事の取り方まで、トータルで教えてくださるので、パーソナルトレーニングを選んでよかったです。いつもトレーニングのときは、丁寧にフォームを見てくださり、各トレーニングがどのような効果があるのかも教えてくださり、またこちらからの質問にも詳しく答えてくれます。目標の体型になれるよう、引き続き頑張ろうと思います。

こけし

運動習慣をつけたくて、近くにできたアップルジムに通い始めました。パーソナルジムは初めてでしたが、最初のカウンセリングで目的を伝えて、それに合わせたトレーニングメニューを作成いただけます。回を重ねるごとにレベルアップするのが嬉しいのと、先生との会話が楽しくあっという間に時間が過ぎます！穏やかで話しやすい先生です。ジムに行ったことがないので、ジムマシンの使い方を教わって勉強になりました。