プログラムは全て
オーダーメイドでお任せ
お客様の体の状態・可動域・目標に合わせて、インストラクターがプログラムを組み立てるため、一人ひとりに合ったオーダーメイド式のレッスンとなっています。
Pilates×Training
阿佐ヶ谷店
スタジオ選びはこれで決まり!
お客様の体の状態・可動域・目標に合わせて、インストラクターがプログラムを組み立てるため、一人ひとりに合ったオーダーメイド式のレッスンとなっています。
レッスンは少人数制・完全予約制のため、周囲を気にせず自分のペースで取り組めます。マシンピラティス・マットピラティスどちらにも対応した落ち着いた空間で、予約制なので待つ必要もございません。
Apple Pilatesの個別指導はパーソナルトレーニングと同様、業界最安級の価格でありながら、困った時はインストラクターが直接サポートします。「フォームが合っているか分からない」といった不安も一切ございません。
アップルピラティスでは、インストラクターが可動域や筋力バランスを見ながら毎回プログラムを調整するため、猫背や骨盤の歪みといった根本的な原因にアプローチしながら、正しいフォームで無理なく続けていただけます。ピラティス未経験の方でも、自己流でやり方に迷うことなく、一歩ずつ確実に体の変化を積み重ねていけます。
Price
月4回会員
6,800円
(税込 7,480円)
月8回会員
13,600円
(税込 14,960円)
月12回会員
18,000円
(税込 19,800円)
※別途共用設備費330円(税込)が発生いたします。
Apple PILATESが
選ばれる理由
プロの"個別指導"を、
無理なく続けられる価格で。
月額7,480円(税込)〜という通いやすい価格設定で、完全オーダーメイドの指導を提供。プロによる本格的なボディメイクを日常の習慣にできます。
※料金は店舗によって異なります。詳しくは各店舗ページをご確認ください。
「整える」×「引き締める」を
叶えるハイブリッド環境。
ピラティスでしなやかな土台をつくりながら、パーソナルジム併設の強みを活かし、必要に応じてアウターマッスルへのアプローチも追加料金なしで組み合わせが可能です。メニューはすべてインストラクターが設計するため、ご自身で悩むことなく、最も効率の良い方法で理想のラインをつくります。
モチベーションを逃さない、
ストレスフリーな通いやすさ
「予約が取りづらくて足が遠のく」といった心配はありません。ピラティスと筋トレの両方に対応できる充実した設備とシステムにより、スムーズなご案内を実現しました。あなたのライフスタイルや好きなタイミングに合わせて、ストレスなくスムーズにボディメイクを継続できます。
Trainer
韮澤 悠
Access
1JR阿佐ヶ谷駅北口を出てください。
JR阿佐ヶ谷駅北口を出て真正面にあるYORK FOODS方面へ直進します。
2北口アーケード商店街を直進してください。
阿佐ヶ谷北口駅前ビルを通り北口アーケード商店街を進みます。
3なか卯を左へ曲がって直進してください。
商店街を抜けるとなか卯が出てきます。<br />
なか卯と横浜ラーメンあさが家の間を左へ曲がり、松山通りを100m程直進します。
4Apple Pilates(アップルピラティス)阿佐ヶ谷店へ到着です。
到着です。<br />
扉を開けてお入りください。
FAQ
月4回・月8回・月12回のマンスリープランをご用意しています。月4回プランは月額6,800円(税込7,480円)です。各プランの料金は、このページの料金プランをご確認ください。
はい、初めての方でもご利用いただけます。インストラクターが一人ひとりの身体の状態や目的を確認し、基本の動きから丁寧にサポートします。運動経験や体力に不安がある方も、体験時にお気軽にご相談ください。
はい、初回無料体験レッスンを実施しています。体験をご希望の方は、このページの体験予約ボタンからお申し込みください。レッスンの内容や通い方についても、体験時にご相談いただけます。
JR(中央本線/総武線)阿佐ヶ谷駅 北口徒歩3分
所在地や地図、店舗までの詳しい道順は、このページの店舗情報・アクセス欄をご確認ください。
マットピラティスは、主にマットの上で自分の体重を使って動きます。マシンピラティスは、専用マシンのスプリングなどで動きを補助したり、負荷を調整したりしながら行います。Apple PILATESでは、マシンを使って一人ひとりに合わせたレッスンを行います。
身体の使い方や姿勢を意識して運動したい方にはピラティス、筋力アップを中心に取り組みたい方にはパーソナルトレーニングが選択肢になります。目的や運動経験によって適した取り組み方は異なるため、体験時にご希望をお聞かせください。
産後のご利用については、ご予約前に店舗へご相談ください。運動を再開できる時期や注意点は、事前に担当の医師へご確認いただき、その内容を店舗にもお伝えください。
阿佐ヶ谷店では、
パーソナルトレーニングも
選べます。
「ピラティスで姿勢は整ってきたけれど、そろそろ筋力もつけたい。」そんな方はパーソナルトレーニングとの併用もおすすめです。
阿佐ヶ谷店のパーソナルトレーニングページを見るApple PILATES 阿佐ヶ谷店
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毎日の小さな積み重ねによって、体は必ず変わっていきます。
Apple Pilatesでは、身体のことに詳しいトレーナーが、ゲストの皆様の目的に応じて、丁寧にご案内しております。
ぜひ、理想の姿へと近づく過程を楽しみましょう!
そして、ピラティスを通して心も体も豊かにしていきましょう!
私たちトレーナーが全力でサポートさせていただきます!