中村 優隼

体重だけではなく
綺麗なボディラインを

YUSYUN NAKAMURA
横浜店のパーソナルトレーナー中村優隼1

Q1 .座右の名は?

“挫折は過程、最後に成功すれば挫折は過程に変わる。だから成功するまで諦めないだけ。”
これは本田圭佑さんの言葉なんですが高校時代からこの言葉を大事に生活してきました!

Q2 .好きな番組・映画は?

最強のふたり/プラダを着た悪魔/マイインターン/ストレンジャーシングス/あしたは最高のはじまり/天使にラブソングを/マーベルシリーズなどなど
小さい頃からテレビっ子でした!映画をはじめ、ガキ使やめちゃイケ、とんねるずなどいっぱい観てきましたが今ではNetflixに入り浸っています!笑

Q3 .得意なトレーニングを教えて

パーソナルジム=筋力トレーニングと思いがちですが日常生活の中から生じる、肩こりや猫背など機能面でのアプローチも行うことが出来ます! ただ体重を落とすだけではなく綺麗なボディラインを作れるよう全力でお力添えさせていただきます!

横浜店のパーソナルトレーナー中村優隼2

Q4 .好きな食べ物は?

じゃじゃ麺、けんちん汁

Q5 .お酒は飲む?

一口で赤くなるので飲み会以外では基本飲みません!

Q6 .トレーニングに関係した実績や資格は?

JATI-ATI/健康運動実践指導者/公認モチベーションマネージャー

資格についてはスポーツ系専門学校に通っていたのでトレーニングや栄養について学び、上記以外にも複数資格を取得しました!
ボディコンテストにも何度か出場経験があるのでダイエットの辛さも経験しています!

Q7 .1日の身体作りを教えて!

  • オススメの朝食メニュー

    フルーツ プロテイン コーヒー

  • オススメの昼食メニュー

    焼き魚定食

  • オススメのおやつ・スイーツ

    羊羹

  • オススメの夕食メニュー

    ご飯 鶏胸肉 ほうれん草の胡麻和え 母の作るお味噌汁

  • オススメのコンビニ飯

    サラダチキン

  • オススメのお酒とおつまみ

    枝豆

  • トレーニングをする時間

    空き時間

  • トレーニングをする場所

    店舗or24hジム

  • トレーニングメニュー

    ベンチプレス、ラットプルダウンなど複数!

Q8 .どんな人って言われる?

ゲラ(よく笑う人)です!笑
そして人の話を聞くのが大好きです!なにげない会話やコミュニケーションの中から何か得るものがあると思うのでとても大事にしています!!

Q9 .趣味はある?

音楽、映画鑑賞/読書/お散歩

映画は昔から好きで小、中学生時代は毎週のようにビデオを借りに通っていました!笑
漫画含みですが本を読むことも好きです!
漫画でハマっているのはキングダム、リアルなどなど、、、

Q10 .アップルジムをご検討中の方に
ひとこと!

自分の体型に自信がない、身体を動かしたいけど何をしたらいいかわからないなど様々なお悩みがあると思います。そういったゲストさまのお悩みに対し真意に向き合い、ゴールに向かって全力でサポートさせていただきます。

アップルジムで身体と人生を変えましょう!!

横浜店のパーソナルトレーナー中村優隼3