田中 伸治

トレーニング経験
10年以上の職人技で
魅力的なあなたへ

SHINJI TANAKA

Q1 .座右の名は?

座右の銘は『やらない後悔よりやる後悔』です!
チャレンジしないで諦める事よりも
チャレンジして後悔した方が勉強にも、自分の経験にも繋がります!
そしてパーソナルトレーナーは自分の経験を伝える部分もあるのでこの座右の銘は好きです!

Q2 .好きな番組・映画は?

特に見る好きな映画は新海誠さんの作品です!
あの世界観が見入ってしまいます!
また、他にもハラハラドキドキ系の映画やアクションが好きです!

Q3 .得意なトレーニングを教えて

トレーニングは10年以上しており、今までの経験や知識を皆さまに還元し、無理なく続けられる食事メニューや オーダーメイドのトレーニングメニューで、お客様が理想とされている身体へ導きます!姿勢改善も得意です! 猫背や反り腰などご相談ください。

Q4 .好きな食べ物は?

あんこ

Q5 .お酒は飲む?

イベントがある時や付き合いがある時などに飲みます!

Q6 .トレーニングに関係した実績や資格は?

ラグビー歴10年/全国中学校大会2位/全国高校ラグビー2度出場ベスト8
大学では生理学や解剖学を学び、オリンピックの強化委員になられている教授からもコンディショニングやストレッチなど学びました。

Q7 .1日の身体作りを教えて!

  • オススメの朝食メニュー

    蕎麦・卵

  • オススメの昼食メニュー

    玄米シーフードチャーハン

  • オススメのおやつ・スイーツ

    プロテインスムージー・オイコスチーズケーキ

  • オススメの夕食メニュー

    ガパオライス

  • オススメのコンビニ飯

    ローソンからでている厚切り牛タンビーフジャーキー

  • オススメのお酒とおつまみ

    ハイボール・生牡蠣

  • トレーニングをする時間

    90分

  • トレーニングをする場所

    GOLD GYM

  • トレーニングメニュー

    美尻ヒップアップトレーニング・後ろ姿美人トレーニング・バルクアップトレーニング・3週間トレーニングサイクル

Q8 .どんな人って言われる?

よく、大らかで優しいや真面目だと言われます!ラグビーをしていた時などは筋肉マン消しゴムの様な体格をしていたのでキン消しと呼ばれていました!
お客様にはミッフィーやベイマックス、バズライトイヤーに似ていると言われます!

Q9 .趣味はある?

趣味は筋トレですね!筋トレは趣味であり生活の一部でもあります!
また、温泉やアウトドアなども好きです!でも、一番は食べる事ですね!

Q10 .アップルジムをご検討中の方に
ひとこと!

落ちない脂肪は無いです!また、付かない筋肉も無いです!しっかりとポイントを抑え、その人に合ったトレーニングや食事を行い、筋トレの楽しさや体が変わる喜び、そして自分に自信を持って頂けるように導きます!
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