お客様の悩みを
徹底的に分析して
解決します！
RYUTARO SHIMIZU
Q1 .座右の名は？
「七転八起」です！ 何事も諦めなければ結果ついてくるし、諦めなかったことが今後の人生を豊かなものにしてくれると思っているので、この言葉が好きです！
Q2 .好きな番組・映画は？
バラエティやアニメが好きです！ TVerやAmazon primeでたくさん観ています！
Q3 .得意なトレーニングを教えて
特に得意なところは脚、胸、背中と言った大筋群です！ボディビル 競技を行なっているので、特に大事なこの3部位が得意です！身体のバランスや歪みなど見るのも得意なので、お困りであればお気軽にお伝えください。
Q4 .好きな食べ物は？
増量期で良く食べる物
・オムライス
・グラタン
・クレープ
などの洋食が好きです！
減量期で良く食べる物
・牛モモ肉
・サーモン
・鶏胸肉
などのヘルシーな物が好きです！
Q5 .お酒は飲む？
基本1人では飲まないですか、付き合いで飲むことはあります！ 特に芋焼酎や黒糖焼酎を好んで飲みます！
Q6 .トレーニングに関係した実績や資格は？
・実績
2018年東京オープンボディビル75超級4位になりました！
減量や増量などのお悩みがあればお気軽にご相談ください！
・資格
JATI-ATI
健康運動実践指導者
日本赤十字救急員救急法
Q7 .1日の身体作りを教えて！
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オススメの朝食メニュー
白米、卵、プロテイン
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オススメの昼食メニュー
白米、鶏肉、卵
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オススメのおやつ・スイーツ
どら焼き
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オススメの夕食メニュー
白米、卵
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オススメのコンビニ飯
茹で卵、煮卵、真空パックの魚
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オススメのお酒とおつまみ
芋焼酎、黒糖焼酎、カルパス
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トレーニングをする時間
10時〜13時
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トレーニングをする場所
エニタイム
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トレーニングメニュー
背中、肩、四頭、ハム、胸、腕の6分割
Q8 .どんな人って言われる？
面白い爽やかな人と言われます！ 小さい頃から人を笑わせるのが好きだったので、そのまま大人になったのだと思います！
Q9 .趣味はある？
アニメやYouTube鑑賞です！ 基本インドアなので、アウトドアな趣味を探しています！
Q10 .アップルジムをご検討中の方に
ひとこと！
身体に対する悩みというのは誰しもなにか１つはあると思います！ ただその解決策というのは自分自身で見つけるのはとても難しいです！ 1人で解決できない悩みがあれば私にご相談ください！ その悩み一緒に解決させてください！ 全力でサポートさせていただきます！
