纐纈 英二

あなたの人生を
今よりももっと
楽しく変える!

EIJI KOKETSU
恵比寿店のパーソナルトレーナー纐纈英二1

Q1 .座右の名は?

【時は金なり】
時間は巻き戻すことも何かに変えることもできない貴重なものです。
自分の人生が何年あるかは分かりませんが限られた時間の自分の人生をしっかり全力で謳歌します!

Q2 .好きな番組・映画は?

【梨泰院クラス】
韓国ドラマは色々観てきましたが、初めて2周以上するものと出逢いました。
苦難に立ち向かい仲間と共に成長する姿に心打たれました!
【真犯人フラグ】
推理系のものが元々好きで、この番組も誰が犯人なのか考えるのがとても面白いです。

その他、何か面白い番組があれば是非教えてください!

Q3 .得意なトレーニングを教えて

【背中】
背中はスタイルをよく魅せるためにとても重要な部位です。
実際よりも年齢が高く見られたり、姿勢が悪いことで代謝が下がってしまいます。
私は今まで何百人ものゲストにボディメイクによる体重や体脂肪の減少はもちろん、見た目の若返りをご体感いただいてきました。

恵比寿店のパーソナルトレーナー纐纈英二2

Q4 .好きな食べ物は?

【寿司・焼肉】
以前は質よりとにかく沢山食べたくて量を重視してましたが、30代になり質を重視し始めています。
美味しいお店をご存知でしたら是非教えてください!

Q5 .お酒は飲む?

【週一回程度】
チャミスルや日本酒が好きです。
コンテストに出ていた期間が3年間ほどあり、しばらく飲まない期間があったことで弱くなりました。
お酒はほどほどに。
翌日の仕事のパフォーマンスを落とさないために同量の水を飲むことを心がけています。

Q6 .トレーニングに関係した実績や資格は?

【実績】
◼某大手パーソナルジム社内評価制度最高評価受賞
◼SUMMER STYLE AWARD スタイリッシュガイ部門トールクラス(176cm以上) 全国7位、東京5位
※いわゆる細マッチョを競う部門です。

Q7 .1日の身体作りを教えて!

  • オススメの朝食メニュー

    玄米、鮭もしくは鯖缶、卵焼き、味噌汁

  • オススメの昼食メニュー

    クリスプサラダワークス

  • オススメのおやつ・スイーツ

    オイコス

  • オススメの夕食メニュー

    野菜たっぷりのカルパッチョ

  • オススメのコンビニ飯

    おにぎり、サラダチキン、プロテインドリンク

  • オススメのお酒とおつまみ

    ハイボール、ビーフジャーキー

  • トレーニングをする時間

    週4回(月火木金)8:30~9:30 1時間集中して行います!
    ルーティーン化しています。

  • トレーニングをする場所

    自宅近くのスポーツジム

  • トレーニングメニュー

    【月】肩&三頭筋
    【火】背中
    【木】胸&二頭筋
    【金】脚
    自分の身体に合った組み方や種目を常に追求しています。

Q8 .どんな人って言われる?

仕事や美意識や仕事への意識が高いよね。とよく言われます。
どちらも日頃から意識していることなので、言っていただけると嬉しいです。
美容面ではトレーニングはもちろん、脱毛や歯のホワイトニングを行っています。
あとは、ゲストから『鬼』とよく言われます。
笑顔で追い込んでくるからだそうです。
ですが、皆さんずっと通ってくださっていますのでご安心を。

Q9 .趣味はある?

【仕事】
この仕事が本当に好きです!
目指すものがあるので、その達成に向かって日々全力です。

Q10 .アップルジムをご検討中の方に
ひとこと!

もし、あなたの身体によるお悩みがありましたらお話をお聞かせいただけると嬉しいです。
どの店舗でも我々スタッフが親身になり人生が今よりも楽しくなるように解決に導きます。
最初の一歩はすごく勇気が必要かもしれませんがあとはお任せください!
アップルジムで一緒に頑張りませんか?

恵比寿店のパーソナルトレーナー纐纈英二3