奥 健人

国家資格保持者
身体の事なら何でも
ご相談ください!

KENTO OKU

Q1 .座右の名は?

私の座右の銘は男の中の男です!
常に、漢らしくカッコいい渋いダンディーなメンズになるために精進してます。
憧れはルパン三世の様な漢です。

Q2 .好きな番組・映画は?

グリーンブックです!
人種や国籍、性別など違う人たちが差別なく平等にと言う意味合いがとてもこめられている映画です。
ぜひ見てみてください!

Q3 .得意なトレーニングを教えて

得意なトレーニングは、機能的(ファンクショナル)な身体を作るトレーニングです。ウェイトトレーニングなどももちろん好きで得意ですが、1番はいかに動けて健康な身体でいることだと私は思っています。アウターマッスルだけでなく、インナーマッスルの強化も得意分野です!

Q4 .好きな食べ物は?

好きな食べ物は、間違いなく肉です!
漢といったら肉でしょ!笑
毎日肉でも全然いけちゃう人です。
肉いただいたら喜びます。

Q5 .お酒は飲む?

付き合い程度ですね!
普段はあんまり飲まないです。
あまり、味が好きじゃないので笑
強いて言うなら、酔えるんでワイン飲みます笑

Q6 .トレーニングに関係した実績や資格は?

柔道整復師免許
食生活アドバイザー2級
柔道整復師は、あまり聞き馴染みも無いと思いますが簡単に説明すると、怪我や身体の知識が豊富な国家資格のことです。
怪我で悩んでいる方や、トレーニング中に身体が痛い人などは施術などを施したりしています!
身体の歪みや骨盤の歪みなどの調節も得意です!

Q7 .1日の身体作りを教えて!

  • オススメの朝食メニュー

    玄米です!

  • オススメの昼食メニュー

    プロテイン

  • オススメのおやつ・スイーツ

    和菓子

  • オススメの夕食メニュー

    まあお肉ですよね笑

  • オススメのコンビニ飯

    添加物入ってるのでありません…

  • オススメのお酒とおつまみ

    スカイブルーとナッツ

  • トレーニングをする時間

    1時間

  • トレーニングをする場所

    エニタイムフィットネス

  • トレーニングメニュー

    胸、腕、肩、背中、たまに脚の4〜5分割です!

Q8 .どんな人って言われる?

ユーモアがある人と言われます。
めちゃくちゃおしゃべりなので、すぐにお客さんと仲良くなります笑
余計なことも話すことも多いので、反省しております。。。。笑
ツッコミもボケもどちらもできるので任せてください!

Q9 .趣味はある?

趣味は、勉強ですかね!?
お客さんの喜ぶ顔が嬉しくて、もっと良くなってほしい思いがあるので日々勉強してます!
この人がいないと生きていけないくらいのパーソナルトレーナーになるため頑張ってます!

Q10 .アップルジムをご検討中の方に
ひとこと!

痩せたい、メリハリをつけたい、筋肉をつけたい、マッチョになりたい、動ける体になりたい、太りたい、姿勢を変えたいなど
どんなニーズにもお応えできるのがアップルジムです!
パーソナルトレーニングと考えると、痩せるメインだと思われがちですが、意外にもいろんなニーズでいらっしゃるお客さんが多いです!
そんなニーズを叶えることができるのがアップルジムです!