川端 悠生

YU KAWABATA
飯田橋店パーソナルトレーナー 川端悠生

Q1 .座右の名は?

“実るほど頭(こうべ)を垂れる稲穂かな”という言葉です。
立派な人間ほど謙虚であるという意味で、私もそういう人間でありたいという思いからこの言葉を大切にしています!

Q2 .好きな番組・映画は?

大阪出身ということもあり、小さい頃からお笑い番組が大好きです!毎週欠かさず見ている番組はガキ使です!!
映画はサブスクアプリなどでオススメのものを見たりしています!

Q3 .得意なトレーニングを教えて

好きなトレーニングは胸のトレーニングです。
胸板を分厚く逞しくすることにより、男性の方は服を着こなすことができますし、他人に対して存在感を印象づけ、漢の中の漢になれます!(なれる気がします笑)
もちろん女性の方も代謝があがったり、姿勢が良くなったりするのでおすすめのトレーニングです♪

飯田橋店パーソナルトレーナー 川端悠生

Q4 .好きな食べ物は?

好きな食べ物はラーメン二郎です。
東京に出てきて初めて食べた時、あまりの脂っこさに正直もう食べたくないと思いましたが、次の日気づいたら「二郎食べたい…」と思ってる自分がいました。衝撃ですよね。
カロリーが非常に高いので、食べるのは月一回程度にしています。

Q5 .お酒は飲む?

お酒自体が好きというよりかは、お酒を飲んで仲間と話しているその場の空間が大好きです!
なので、飲みに誘われたら大体行っています!

Q6 .トレーニングに関係した実績や資格は?

大会出場歴はまだありません。
スキルアップのため今後は大会に出場しようと思っており、日々トレーニングを行なっています!
現在資格はありませんが、資格取得のための勉強に日々励んでおります。

Q7 .1日の身体作りを教えて!

  • オススメの朝食メニュー

    みそ汁、ブロッコリー、白米、ヨーグルト

  • オススメの昼食メニュー

    鶏のかしわで作ったうどん

  • オススメのおやつ・スイーツ

    和菓子、プロテイン、ヨーグルト

  • オススメの夕食メニュー

    野菜やきのこがたくさん入ったお鍋

  • オススメのコンビニ飯

    セブンイレブンのたんぱく質が取れるシリーズ

  • オススメのお酒とおつまみ

    ハイボール、焼き鳥

  • トレーニングをする時間

    昼夜問わず、空いてる時間で行います。

  • トレーニングをする場所

    自宅近くのトレーニングジム

  • トレーニングメニュー

    分割で毎回違う部位をトレーニングします。
    腹筋はできるだけ毎回行うようにしています。

Q8 .どんな人って言われる?

面白いって言われることが多いです。笑
出身が大阪だからか、ボケたりツッコんだりすることが多いような気もします。

Q9 .趣味はある?

趣味とよべるのかはわかりませんが、暇さえあればYouTubeをみています!笑
本当に色んなジャンルの動画をみます。
YouTubeの沼にどっぷりハマってしまいました!笑

Q10 .アップルジムをご検討中の方に
ひとこと!

Apple GYMでは海外式ボディメイクを取り入れた独自のメソッドで、ダイエットはもちろん食事の改善、姿勢の改善等も行っており、身体でお悩みの方には責任をもって満足いただけるよう全力でサポートいたします!
理想の身体を目指して一緒に頑張っていきましょう!是非お待ちしております!

飯田橋店パーソナルトレーナー 川端悠生