吉田大毅

DAIKI YOSHIDA
パーソナルトレーナー二子玉川店 吉田 大毅

Q1 .座右の名は?

「今が人生で1番若い時」が座右の名です!
今が自分の中で1番若いから、もう少し若ければ出来たなと思わないように今できる事は今やるというの心がけています!

Q2 .好きな番組・映画は?

好きな映画はグッドウィルハンティングです!友情、信頼についてすごくメッセージが込められていて好きです!
いろんな映画を見るので、オススメがありましたら是非教えてください!

Q3 .得意なトレーニングを教えて

脚トレです!脚トレはきついイメージがありますが、人の筋肉の70パーセントは下半身にあると言われてます。しっかり脚トレをして理想の身体づくりをしていきましょう!

パーソナルトレーナー二子玉川店 吉田 大毅

Q4 .好きな食べ物は?

うなぎです!
理由は幼い記憶で食べたうなぎが美味しすぎて、未だに忘れられないからです笑
自炊もするので、作るのも食べるのも好きです!

Q5 .お酒は飲む?

お付き合いの場以外では飲まないです。
あまり強くはないので飲み会の場では周りに合わせる程度に飲みます!

Q6 .トレーニングに関係した実績や資格は?

2021.10 ベストボディジャパン千葉大会出場
来年また挑戦しようと考えています!
調理師免許 所持

Q7 .1日の身体作りを教えて!

  • オススメの朝食メニュー

    ご飯、焼き魚、味噌汁、卵焼き

  • オススメの昼食メニュー

    パスタ、親子丼

  • オススメのおやつ・スイーツ

    バナナ、大福

  • オススメの夕食メニュー

    ご飯、ローストビーフ、白身魚のムニエル、お鍋

  • オススメのコンビニ飯

    サラダチキン、オイコス

  • オススメのお酒とおつまみ

    ハイボール、漬物、刺身

  • トレーニングをする時間

    午前中にトレーニングする事が多いです!

  • トレーニングをする場所

    エニタイムフィットネス

  • トレーニングメニュー

    上半身と下半身分けて、週4.5でトレーニングしてます!

Q8 .どんな人って言われる?

真面目で穏やかとよく言われます。
よくも悪くも神経質な部分があると言われることもあります。。。
神経質な部分は自分に対してなので、ご迷惑はおかけしません!

Q9 .趣味はある?

映画鑑賞やアニメ鑑賞、YouTubeでゲーム実況等を見る事が趣味です!
何かおすすめがありましたら教えてください!

Q10 .アップルジムをご検討中の方に
ひとこと!

自分自身腰痛をきっかけにダイエットを始めて成功することが出来ました!
少しでも身体を変えたいと思う方は是非一度お話しを聞かせてください!
一緒に理想の身体づくりをしていきましょう!

パーソナルトレーナー二子玉川店 吉田 大毅