N.Y 様 - 芸能人が日本一通うApple GYM(アップルジム)| 関東8店舗 | 芸能人が日本一通うApple GYM(アップルジム)| 関東8店舗
  • Apple GYM は
    日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。

恵比寿東口店「恵比寿駅東口」スカイウォークより徒歩2分
恵比寿西口プレミアム店「恵比寿駅西口」より徒歩2分
中目黒店「中目黒駅西口」より徒歩3分
銀座店「新富町駅」より徒歩3分
中野店「中野駅北口」より徒歩1分
二子玉川店「二子玉川駅西口」より徒歩3分
吉祥寺店「吉祥寺駅北口」より徒歩5分
横浜店「横浜駅西口」より徒歩5分
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Apple GYM
ビフォーアフター実績

  • N.Y 様

    就職する前までは細いね!スタイルいいねっと言われることがありました。
    しかし、就職してから、外食、飲み会が多くなり不規則な生活な生活と共にどんどん体重が増えていきました。
    でもまだ大丈夫だろう。自然に戻るだろうと思っていたら戻ることもなく久しぶりにはいたジーパンははけないどころか、股で止まる。
    同じ人物がはいてた服だとは思えない。やっと現実を受け入れ痩せようと思ったのがジムに行くきっかけになりました。

    ジムもどこでも言い訳でなく、①パーソナルトレーニングをしてもらえるところ ②ちゃんとしたしたトレーナーがいるところで家から近いところを探してました。
    トレーナーチェックは、トレーナー自体がしっかり筋肉があり、お客さんもそれなりの人がいるところがいいと思いました。
    実際スタートして、食事チェックがとても良かったです。
    他のジムでも一回食事チェックを受けたことありますが、写メを送ると一言ぐらいのコメントしかなくぜんぜんどんな食事にしていけばいいかわかりませんでした。

    一方、Appleはちゃんと食事を見て、細かいコメントや質問メールがきました。
    適当に送ったり、食事をしたら怒られそうなプレッシャーもあり、100%ではないですがマインドは変わり食事を取る時は気にするようになりました。
    先生が食事は9割と言うよう、食べたもので体調も体重も変わった気がしました。

    実際のトレーニングに関しては、今まで4人のトレーナーを受けたことがありますが、一度も言われなかったフォーマットや足の重心の置き方を指摘され必要なところに筋肉がつくよう真剣に指導してくれているおかげか、むくみが少し和らいだり、ジーンズが少し楽にはけるようになりました。
    まだ4ヶ月ですが、半年後、1年後には昔と同じ服のサイズになり、好きな服を着こなし、かっこよく銀座を歩きたいです。