恵比寿東口店「恵比寿駅東口」スカイウォークより徒歩2分
恵比寿西口プレミアム店「恵比寿駅西口」より徒歩2分
中目黒店「中目黒駅西口」より徒歩3分
銀座店「銀座駅A5出口」より徒歩2分
中野店「中野駅北口」より徒歩1分
二子玉川店「二子玉川駅西口」より徒歩3分
吉祥寺店「吉祥寺駅北口」より徒歩5分
横浜店「横浜駅西口」より徒歩5分
福岡天神店「天神駅」より徒歩2分
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ビフォーアフター実績

  • グラビアアイドル 朝比奈祐未 様

    今まで普通のスポーツジムには通っていましたが、パーソナルトレーニング自体が初めてだったので、どんな厳しいメニューをやるのか少し不安でした。

    毎回かなりキツいトレーニングですが、トレーニングした部位が次の日筋肉痛になっていると、すごく達成感を感じます。

    見た目の変化はまだはっきりとは自分では感じていませんが、8回目でウエストを測って頂いたら-4.5cmにもなっていたのでとてもびっくりしました。

    食事の指導をして頂く中で、まだ完璧とは言えませんが、食事の意識も変わってきました。今まではあまり野菜をたくさん食べる方ではなかったし、たんぱく質のことを気にして食事をしたこともなかったので、運動だけではなく食事でもこんなに変わるんだということがわかって嬉しいです。

    残り8回ですが、自分の目標やなりたい体をイメージしてトレーニング中だけでなく普段から意識を高く持って生活したいと思います。
    食事もつい脂質が高いものをとってしまうことがあるので、これからも気をつけていきたいと思います。